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为考试焦虑有用吗

时间:2022-02-06 理论教育 版权反馈
【摘要】:让我更为不爽的是,考完后,又是试卷讲评,又是分析试卷,甚至还有讨厌的同学故意过来问分数。而且,好多学生也有点太在乎考试的结果了。不断地复习,不正是起到了考试的真正目的吗?这样,大家一定会通过考试不断进步的。考试有适当的焦虑是好事,因为这样会让人在适度的紧张下调动思维的积极性,所以,有些学生能在考试中“超常发挥”。把考试当成对自己的一次小小的监测,不也很好吗?

唉,又要月考了!

“考、考、考,老师的法宝!分、分、分,学生的命根!”

我真不明白是谁制定出考试这种东西,学生一天到晚好像都是为了考试而考试,每天都疲于奔命。

什么周考、月考、期中考、期末考,等等,考试不断。简直让我烦透了。

让我更为不爽的是,考完后,又是试卷讲评,又是分析试卷,甚至还有讨厌的同学故意过来问分数。不过又怎么样,就算他们不问;爸妈也会问,就算爸妈不问,老师也记得很清楚。

先不说别人关不关心分数的事吧。就说我自己,考得好的科目,担心下次保不住这么好的成绩,考得不好的科目,不仅成绩没保住,连信心都快保不住了。

这样一次次地循环,都让我把对考试的厌恶变成了担心,我越来越怀疑自己得了“考试焦虑综合征”。

两个人的悄悄话:

妈妈见我们都这么紧张,告诉我,其实她小时候面对考试,也很紧张,这是很正常的现象,妈妈又告诉我,心态对了,事情往往就成功了一半。

怎样对待考试,这是一种心态的处理问题。

我们要正视考试,因为就算你离开学校,以后到了社会,还是有许多大大小小、形形色色的考试:参加某些工作,要考一些资格证,比如当教师,需要考教师资格证;去公司工作,要见面试官,这也是考试;想要开车,得通过驾照合格考试;等等。可以说,我们的人生要面临的考试远不止在学校面对的对书本知识的学习检测,其实考试无处不在,如果一直焦虑,那么以后的人生怎么办?岂不是要一直在焦虑中度过?

而且,好多学生也有点太在乎考试的结果了。其实很多考试,像周考、月考、只是老师对学生的阶段性学习的一个测量手段,他们只想看看大家学到了多少,学得怎样,并不会心里总带着成绩表来看待学生,老师的脑子毕竟不是计算机,记不了那么多的。

而从另一个方面,也就是从学生本身来讲,考试会让大家对所学的东西有一个阶段性的巩固,能对一段时期内所学的知识查漏补缺,不知道的,及时补上;知道的,更加巩固。不断地复习,不正是起到了考试的真正目的吗?对自己尚且不太懂的地方做出弥补,这点不是很好吗。这样,大家一定会通过考试不断进步的。

考试有适当的焦虑是好事,因为这样会让人在适度的紧张下调动思维的积极性,所以,有些学生能在考试中“超常发挥”。当然,焦虑的度要把握好,过度了,就可能适得其反,对平时学习起反作用,变成为了考试而考试,那就很危险了。把考试当成对自己的一次小小的监测,不也很好吗?

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