【摘要】：人体也是由各种化学元素组成的，组成人体的化学元素在质和量上都与地壳的元素组成相似。根据元素在人体内的含量，可将其划分为宏量元素和微量元素两类。宏量元素又称常量元素，其含量占人体总质量的1/10 000以上；所谓微量元素是指在人体内，其含量不及体重1/10 000的元素。
人体也是由各种化学元素组成的，组成人体的化学元素在质和量上都与地壳的元素组成相似。根据元素在人体内的含量，可将其划分为宏量元素和微量元素两类。宏量元素又称常量元素，其含量占人体总质量的1/10 000以上；所谓微量元素是指在人体内，其含量不及体重1/10 000的元素。
92种自然元素中，人体内已发现81种，其中25种是构成人体所必需的元素，常量必需元素占11种，构成人体总重量的99.95%，它们是人体不可缺少的造体元素，这类元素包括氧（O）、碳（C）、氢（H）、氮（N）、钙（Ca）、硫（S）、磷（P）、钠（Na）、钾（K）、镁（Mg）、氯（Cl）。
人体其余的70种元素是微量元素，仅占人体总重量的0.05%，其中微量必需元素14种，即铁（Fe）、铜（Cu）、锌（Zn）、钴（Co）、锰（Mn）、铬（Cr）、钼（Mo）、镍（Ni）、钒（V）、锡（Sn）、硅（Si）、硒（Se）、碘（I）、氟（F）。它们虽然量微，但参与机体各种酶及活性物质的代谢，维持着机体内环境的平衡，是整个生命活动中不可缺少的元素。据目前研究，可能还有锶（Sr）、铷（Rb）、砷（As）、硼（B）等4种元素为人体必需元素。
这些元素，作为构成人类生存环境的基本物质单元，在人的整个生命活动中发挥着巨大的作用，其中必需元素：如Cu、Zn、Ca、Mg、Fe等多种元素是人体代谢和健康生存绝对不可缺少的元素。
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