【摘要】：用胎宝宝镜观察可发现，妊娠4个月时胎宝宝对光就有反应。怀孕后期，如果将光射进子宫内或用强光多次在母亲腹部照射，可发现胎宝宝眼球活动次数增加。光照胎教法正是基于胎宝宝具有视觉而实施的。所以，光照胎教最好从孕24周开始实施，早期可适度刺激。为了让胎宝宝适应光的变化，结束前可连续关闭、开启手电筒数次，以利胎宝宝的视觉健康发育。
尽管胎宝宝在妊娠25周前和32周之后，从不愿睁开眼睛，总是把眼睛紧紧地闭着，其实，胎宝宝的视觉在怀孕第13周就已经形成了，而且对光刺激很敏感。
胎宝宝对光有反应
用胎宝宝镜观察可发现，妊娠4个月时胎宝宝对光就有反应。当胎宝宝入睡或有体位改变时，胎宝宝的眼睛也在活动。怀孕后期，如果将光射进子宫内或用强光多次在母亲腹部照射，可发现胎宝宝眼球活动次数增加。用B超检查仪观察发现，用手电筒一亮一灭地照射孕妈妈的腹部，胎宝宝的心率就会出现明显变化。光照胎教法正是基于胎宝宝具有视觉而实施的。
提前光刺激可促进胎宝宝视觉发育
一般来说，胎宝宝在妊娠8个月时才尝试睁开眼睛，这时他能看到的是母体内一片红色的光芒，橘黄色的阴影下母亲的体液在运动。所以，光照胎教最好从孕24周开始实施，早期可适度刺激。
光刺激方式
孕妈妈每天可定时在胎宝宝睡醒时用手电筒（弱光）作为光源，照在自己腹部胎头的方向，每次5分钟左右。为了让胎宝宝适应光的变化，结束前可连续关闭、开启手电筒数次，以利胎宝宝的视觉健康发育。
光照不一定就是用手电筒，如果天气好，天空晴朗，阳光灿烂，和风拂面，气候宜人，孕妈妈去外面散步，也是很不错的光照胎教，尤其是在秋冬季节。
光照时光源不能太强，照射时间也不宜过长。
胎教一点通
不刺眼的柔和光线，不仅能增加胎宝宝对于明暗的感觉和节奏，对促进大脑发育和成熟有利，还可提高胎宝宝对光的敏感性，帮助胎宝宝出生后建立生物钟。
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