【摘要】：生儿育女是两个人的事，因此在计划要孩子之后，夫妻俩就要一同为怀孕做准备。为了确保受孕成功，应从以下方面加以注意和准备。因为这些织物透气性差，容易形成病菌滋生地，使妇女阴道细菌增多，直接影响受孕成功；男方则使睾丸压入腹部，升高了睾丸的温度，从而生精功能减退。饮酒后受孕，易导致胎宝宝畸形，严重影响优生和后代的幸福。特别是受孕前应戒烟酒，烟酒对受孕及胎宝宝发育都非常不利。
生儿育女是两个人的事，因此在计划要孩子之后，夫妻俩就要一同为怀孕做准备。为了确保受孕成功，应从以下方面加以注意和准备。
女性婚后测量基础体温
每天清晨起床前，女方应先用体温计测量一下基础体温。在坚持每天测量的基础上掌握体温下降和复升的时间，以确定排卵期。
女性的基础体温是对应着月经周期变化的。孕激素的分泌活跃时，基础体温上升；孕激素不分泌时，则出现低体温。正常情况下，从月经开始那一天，到排卵的那一天，一直处于低体温，一般为36～36.5℃；排卵后，卵泡分泌孕激素，基础体温上升到高温段，一般在36.8℃左右。从低温段到高温段的几日，可视为排卵日，这期间行房，容易受孕。
排卵期前减少性生活
在排卵期前应减少性生活的次数，使男方养精蓄锐，以产生足够数量的高质量精子。
选择合适的衣着
在计划受孕的日期以前，男女双方均不宜穿紧身裤，如尼龙裤、牛仔裤等。因为这些织物透气性差，容易形成病菌滋生地，使妇女阴道细菌增多，直接影响受孕成功；男方则使睾丸压入腹部，升高了睾丸的温度，从而生精功能减退。
戒酒禁烟
饮酒后受孕，易导致胎宝宝畸形，严重影响优生和后代的幸福。特别是受孕前应戒烟酒，烟酒对受孕及胎宝宝发育都非常不利。
胎教一点通
身体极度疲劳时、情绪激动之时、大病初愈或久卧病床时和女方流产不满6个月时，都尽量不要怀孕。
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