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如何培养良好情绪记忆

时间:2022-02-04 理论教育 版权反馈
【摘要】:情绪记忆是记忆内容的一个重要方面,也是宝宝记忆的一个重要方面。情绪记忆所保持的是人们体验过的情感。所以应该注意从小培养宝宝积极的情绪记忆,消除消极的情绪记忆。父母要多关心宝宝,当宝宝害怕、不安时,要给予亲切的爱抚、安慰,使宝宝不再害怕,以消除宝宝消极的情绪记忆。另外,父母还可以通过一些故事中的主人公不怕困难、战胜困难的事迹使宝宝逐渐改变胆小、懦弱、敏感等不良个性,使宝宝的个性心理健康发展。

细节350.如何培养良好情绪记忆

情绪记忆是记忆内容的一个重要方面,也是宝宝记忆的一个重要方面。情绪记忆所保持的是人们体验过的情感。有时记忆的具体内容忘了,但它的情绪效果却一直保留在记忆中。所以应该注意从小培养宝宝积极的情绪记忆,消除消极的情绪记忆。

◎宝宝所处的家庭环境对宝宝的情绪记忆有着重要的影响

一个温馨、和睦、民主、互爱、互信的家庭,常会使宝宝产生愉快安全的体验。孩提时代,一次小小的成功,一件漂亮别致的礼物,父母的一次奖励,都会使宝宝产生强烈而持久的情绪反应。相反,在一个父母关系紧张、缺乏温暖、缺乏爱意、充满压抑和吵闹的家庭中,宝宝常会感到害怕,会变得自卑、孤僻、不合群、怕交往。

◎少让宝宝受视觉和听觉上的恶性刺激

父母要多关心宝宝,当宝宝害怕、不安时,要给予亲切的爱抚、安慰,使宝宝不再害怕,以消除宝宝消极的情绪记忆。

◎帮助宝宝消除恐惧,使宝宝个性心理健康发展

当宝宝害怕某一事物时,父母可以有意识地把这些事物与愉快、甜蜜的刺激联系起来,使宝宝逐渐消退或消除对这一事物消极不安的反应。另外,父母还可以通过一些故事中的主人公不怕困难、战胜困难的事迹使宝宝逐渐改变胆小、懦弱、敏感等不良个性,使宝宝的个性心理健康发展。

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