【摘要】：4个月后的宝宝从母体获得的铁质已经消耗，很容易发生贫血，这时，我们就要预防宝宝贫血，给宝宝补充铁元素。由于体重的增加血容量也迅速增加，这时容易发生缺铁，引起贫血。但早产、双胎、胎儿失血以及母体患有缺铁性贫血等，均可使小儿储铁不足。缺铁性贫血，要进行食补，可以让宝宝多吃一些含铁丰富的食物，如动物肝脏、血皮菜等。
1 预防宝宝贫血
一句话解答
4个月后的宝宝从母体获得的铁质已经消耗，很容易发生贫血，这时，我们就要预防宝宝贫血，给宝宝补充铁元素。
专家解析
◎小儿常见的贫血是缺铁性贫血。宝宝为什么容易出现缺铁性贫血呢？
01 新生儿的饮食主要为人乳或牛乳，而人乳和牛乳中含铁量均较低，单纯用乳类喂养而不及时添加含铁较多的辅食，则易发生贫血。
02 婴儿期生长发育很快。3～5个月为初生时体重的2倍，1岁时为初生时体重的3倍，若是早产儿则体重增加更快。由于体重的增加血容量也迅速增加，这时容易发生缺铁，引起贫血。
03 新生儿先天储铁不足。正常足月新生儿从母体获得的铁足够其生后3～4个月的造血需要。但早产、双胎、胎儿失血以及母体患有缺铁性贫血等，均可使小儿储铁不足。
04 铁的丢失比较多。正常婴儿每天排泄铁比成人多，由皮肤损失的铁也相对较多，若出现对蛋白过敏而发生小肠出血，则失铁更多。此外，一些疾病如慢性腹泻、肠套叠、肠息肉等都可增加铁的消耗而引起贫血。
缺铁性贫血，要进行食补，可以让宝宝多吃一些含铁丰富的食物，如动物肝脏、血皮菜（可与猪肝炒）等。另外，在用铁锅做菜时，可加入适量的醋进行炒或者煮，也有一定的补铁效果。贫血的宝宝食欲会受到影响，对于缺铁较重的宝宝建议你首先请医生用药物纠正宝宝的贫血，然后为宝宝制定合理的饮食安排进行食补。
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