临近预产期的心理变化

临近预产期的心理变化

产妇临产入院后,良好的心理因素和积极的心理状态对顺利分娩来说，可谓意义重大。如果持续的焦虑、恐惧、烦躁等不良的心理状态占上风，则可能引起宫缩乏力,影响产程进展、甚至导致难产。因此避免不良情绪是非常重要的一环。

分娩是胎儿离开母体的过程。分娩时,母亲的子宫要强力收缩，运用自己腹肌的力量,“逼迫”胎儿从子宫内排出。母亲在分娩中不仅付出艰辛的劳动,而且还需忍受极大的痛苦。这不仅需要母亲有良好的身体素质,还需要母亲有良好的心理素质,即有忍耐力、有信心、有勇气。

产妇在分娩过程中的阵痛，是一种正常的自然现象。但由于每个产妇的体质和心理承受能力不同，因而在分娩的全过程中所感受的痛苦程度也是不同的。通常我们看到有的产妇对阵痛的感觉轻，宫缩时仅觉腹部紧张；有的产妇虽觉得痛，但能控制自己，宫缩时低声呻吟；而有的产妇则表现为极度紧张，刚感到痛就难以忍受，甚至对刚刚开始的不规律性宫缩痛表现出高度的敏感，不思饮食、大呼小叫，致使体力消耗、热能补充不足、疲乏无力、子宫收缩乏力、产程延长，人为地造成难产。若处理不及时，还有可能危及胎儿的生命，对产妇自身的安全也会造成威胁。

有的孕妇对分娩不了解,往往产生恐惧和紧张心理。有的害怕疼痛,有的害怕难产,有的害怕胎儿有问题,更有甚者害怕生出畸形孩子等。一些孕妇在宫缩刚开始时,就控制不住自己的感情,大喊大叫,结果自身消耗体力很大,甚至会造成难产。现代医学证明,焦虑、恐惧、紧张等不良情绪均会造成产妇大脑皮层功能紊乱,促使子宫收缩不协调、宫口不开、产程延长等。产妇若精神紧张,休息不充分,进食少,体力消耗大,疲乏无力,时间一长就会造成肠胀气、排尿困难,严重者可出现酸中毒而致病。

产妇应坚信,阵痛之后必是迎接新生命的喜悦。那种失去理智的惊慌、恐惧、焦虑、郁忧、乱折腾等都是产妇大忌。

给准妈妈的建议

产前准备得周到、细致、充分，对稳定产妇的临产情绪、安然待产、防止精神过度紧张，以及减轻分娩时的痛苦都是极为有益的。