乐观是伤痛的治愈剂

第二章　面对挫折：乐观是伤痛的治愈剂

要想培养出孩子的抗挫折力，教会他们如何以正确的心态去面对挫折是一个必不可少的环节。孩子与成年人在心志上的最大不同，就在于他们控制自己情绪的能力还比较弱，往往很难像成年人那样，在遇到挫折时进行自我控制、自我开解。

有些家长也许认为这种心态上的不成熟只是暂时的，孩子在慢慢长大的过程中可以逐渐形成更加坚强的心理防线，逐渐学会变得乐观。但实际上，这种心理上的成长并不是必然的，那些慢慢变得越来越坚强的孩子，其实都是在充满了挫折的道路上锻炼而成的，而不是自然而然地形成乐观的性格。而如果孩子在未成年时期没能建立良好的心态，成年之后就可能在心理上留下一定的缺陷，将来面对生活中的挫折时更加手足无措。现代社会中常常可以见到这类人，他们的心态缺陷往往与未成年时期没有得到正确的引导有关。

所以，家长应该在各方面对孩子的心态进行引导，教会他们正确地面对挫折，乐观地看待挫折。首先是正确地面对挫折，承认挫折的存在，而不在挫折到来时选择逃避。其次则要学会进行自我心理调节的能力，在因为处于困境而感到沮丧或焦虑的时候，能够将这些情绪控制在一定程度，而不让它们影响正确的判断。最后，也是最重要的一点，则是要让孩子从根本上认同乐观精神，无论何时何地都能以最积极的心态去面对一切。

在教育孩子锻炼乐观心态的过程中，对不同性格的孩子要有不同的有针对性的方法。家长对于敏感的孩子要多加赞赏，对那些容易悲观的孩子要多鼓励。即使是那些自信满满的孩子，家长也不要掉以轻心，因为这类孩子对自我的定位和要求往往很高，一旦遭遇失败，可能比其他孩子更容易导致心理的崩溃。总之，乐观心态的养成是一项长期的任务，家长需要花费较多的精力去引导和影响孩子。