首页 理论教育 尘螨和粉尘螨过敏怎么办

尘螨和粉尘螨过敏怎么办

时间:2022-02-03 理论教育 版权反馈
【摘要】:用温水或冷水清洗不能杀死绝大多数螨,但是可除去绝大多数过敏原,因为绝大多数过敏原是水溶性的。常规真空吸尘可去除表面的螨和过敏原,但不能显著减少活螨的数量,也不能去除深藏的过敏原。螨过敏原主要与直径大于20微米的灰尘颗粒有关。

(1)降低室内相对湿度,将相对湿度控制在50%以下,是控制螨及其过敏原水平最常用的方法。控制湿度比控制温度更容易,有试验表明:连续于40%或50%相对湿度下,即使温度在25~34℃时,在5~11天成年螨会因脱水死亡。在山区国家或中东的北部,这些干燥地区很少存在螨和螨过敏原。建议室内使用高性能吸湿机和空调机降低相对湿度和螨的总量,既实用又有效,要经常清洗或更换空调器的积尘罩或网,减少尘螨的滋生。

(2)经常晒被子和枕头。室内床上常有大量的尘螨,很容易在人睡觉时被吸入,导致起床后出现鼻痒、鼻塞和流清鼻涕等症状。因此,应经常把被子和枕头拿到阳光下晾晒,以减少过敏原。

(3)使用包装套:用特殊的防螨材料包装床垫和枕头,是减少暴露于尘螨及其过敏原的有效方法。对于过敏患者,建议使用这一方法,包装材料由塑料、透气材料、很细小的织物纤维或非织物合成材料构成。当购买枕头和床垫包装材料时,织物的孔径非常重要。理想的材料应该是舒适、透气的织物,这样的织物可渗透蒸气,并能阻止螨和螨过敏原通过。幼螨的宽度一般大于50微米,因此,织物小于或等于20微米可阻止所有螨的通过。目前有防尘螨的床罩、枕头套等商品出售。高质量的羽毛枕头、羽毛被或羽绒服由于其表面覆盖的织物很致密,可以阻止尘螨的进入和尘螨在里面的繁殖(吃不到人体的皮屑等食物)。

(4)尘螨可以生活在靠垫的填充物中,对此,应每周清洗一次靠垫。这同时,还应注意减少使用动物羽毛填充的靠垫,尽量用人造棉做填充物的靠垫。

(5)床上用品的清洗、烘干和干洗:座罩、枕套、毛毯、床垫套等每周用等于或高于55℃热水洗一次可杀死螨和去掉大多数螨过敏原。用温水或冷水清洗不能杀死绝大多数螨,但是可除去绝大多数过敏原,因为绝大多数过敏原是水溶性的。用烘干机干燥衣服要大于55℃,10分钟以上可以杀死所有的螨。每天洗头也是控制尘螨过敏原的好方法。

(6)地毯、窗帘和家庭软装饰物要勤更换、清洗:地毯、窗帘和家庭装饰织物积聚了碎屑残片和保持潮湿,为螨繁殖提供了理想栖息地。在潮湿地区应不用地毯、窗(布)帘或遮光帘,应换为百叶窗。家庭装饰织物应换为乙烯树脂或皮革垫,家具可用木制家具。

(7)用吸尘器处理地毯。地毯比床上用品更容易隐藏尘螨,尤其是放在门口的地毯,鞋在上面踩来踩去,鞋底沾到的真菌和花粉会使它变成一个过敏媒介。因此,建议常用干燥真空吸尘器处理地毯上的灰尘。常规真空吸尘可去除表面的螨和过敏原,但不能显著减少活螨的数量,也不能去除深藏的过敏原。

(8)空气清洁:室尘的主要成分是螨。螨过敏原主要与直径大于20微米的灰尘颗粒有关。空气流动使其成为气传颗粒,吸入后引起过敏。空气清洁或过滤时一定要让室内空气流动,让灰尘飘起,这样能起到清洁或过滤的作用。

(9)不在室内饲养猫、狗等宠物:小动物的身体有合适的温度、湿度,大量的皮屑也是尘螨丰富的食物来源,所以小动物身体上滋生大量的螨,还可以携带到室内的各个角落,到处传播。

免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

我要反馈