过敏性皮肤能接触小动物吗

过敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己过敏的物质，当症状主要发生在户外，应尽可能限制户外活动，尤其是接触花草或者腐烂的树叶，以及柳絮和法桐上的果毛，外出时可以戴口罩，或者可以到过敏原较少的海滨城市。

引起过敏症状的物质称为过敏原，在户外（一般为季节性过敏原）和户内（一般为常年性过敏原）均可被发现。以下几点可以帮助减少这类过敏原。另外还要注意减少真菌和霉变的发生，由于蟑螂的排泄物和动物的皮屑都是最常见的过敏原，因此还要注意消除蟑螂，并处理好宠物及小动物。①在花粉或者灰尘较多的季节，关闭汽车或者房间的窗户。②移去过敏原，包括宠物、烟，甚至可疑的花草或者家具。③使用有空气清洁过滤功能的空调，以去除花粉（但可能无法过滤灰尘）。④可以使用温度调节器来减少室内的湿度，最好使空气湿度降到50%以下。⑤修理潮湿的地下室，通气口和浴室，并应该去除室内或者阳台上的花草。⑥保持室内清洁无尘以减少过敏原，可利用吸尘器经常打扫卫生。⑦卧室内使用无致敏作用的床单及被褥，如使用密闭良好的床垫、枕头及柔韧性较好的床单和枕巾等，并每周用热水清洗床单、枕巾。并注意不要在户外晒被和床单，因为真菌和花粉可以粘到被子上。⑧用木板、地砖等代替地毯，尤其是固定于地板上的地毯更应去除。并不要种植需要不断浇水的花草，因为潮湿的土壤有利于真菌的生长。⑨收拾好家中的小物件，如书籍、录音盒、光盘以及长毛动物玩具等，这些物品都极易沾上灰尘，从而引起过敏。⑩不要为减轻症状服用超量的药物。如果有反酸嗳气可注意睡前勿进食及枕头垫高，并在医生指导下服用抗酸药。

真菌可以释放孢子从而引起过敏症状，广泛存在于人们的各个生活角落，尤其是湿润的环境中，如地下室及卫生间，一般真菌的来源包括家用湿化器、浴缸、湿毛毯、淋浴房、花草、旧报纸、垃圾箱等。①用漂白粉清洁，用漂白粉或者其他清洁剂清洗上述卫生间及垃圾箱。②如果衣物发生霉变要尽早扔掉，或者酌情处理，去除真菌。③保持干燥，地毯应注意防止潮湿，并保持书籍、报纸和衣物的干燥通风，食物也应合理保存，防止霉变。④房间和阳台上最好不要有经常需要浇水的喜阴类植物，潮湿的土壤里可能隐藏着大量的真菌。

蟑螂已经存在超过3亿年，大部分生长在温暖和湿热的环境中，并在办公室、家庭房间内普遍存在，蟑螂不只是一种让人讨厌的害虫，而且其排泄物中的蛋白质是引起过敏性鼻炎及哮喘的重要物质，尤其是生活在拥挤房间和城市的儿童。

应按如下方法清除蟑螂。①仔细地检查下水沟，墙上的裂缝，地板隔及窗户，防止蟑螂进入。②保持室内干燥，蟑螂多生活在潮湿的环境中，因此应注意不要有任何漏水的地方，尤其是厨房。③保持室内清洁，用餐后要将食物及时密闭，将地上及垃圾袋内的垃圾及时清理，并将餐具用热水冲洗干净。另外炉灶等处也要定期地清洁。④在屋内无人的情况下使用杀虫剂消灭蟑螂。

过敏性鼻炎病人最好不接触及喂养宠物，与一般的认识相反，动物的毛发多不会引起过敏，而动物的皮屑、唾液及尿中的蛋白质则容易引起过敏性症状，这些不可见的蛋白质可以通过空气进入人的眼睛或者肺部和鼻腔。一只猫或者狗每周可以产生大量的过敏性物质。因此，①对于过敏性患者，最好的预防办法是不接触，或者接触的时间尽可能少。②如果一定要养宠物，最好先花一些时间和别的小动物在一起，确定对它有无过敏反应，或者喂养无皮毛的动物，如海龟、鱼类等。③定期给动物清洁，可以请无过敏性疾病的人代为洗澡。④清洗动物的笼子。动物的笼子内即使在动物搬出后数月都可以存在过敏原。

另外采用一些高科技的手段也可以防止室内过敏。现在比较流行的呼吸屋和纳米材料的建材等，可以调节室内的湿度，从而抑制病毒、细菌和尘螨等的繁殖，消除过敏原。