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中老年人居室环境

时间:2022-02-01 理论教育 版权反馈
【摘要】:◎爱家建家,与时俱进:中老年人多年来养成了一定的习惯性思维定式,对新生事物的认知和接受能力降低,多半对自己用惯了的旧家具、旧衣物视若家珍,不忍轻易丢弃。要树立爱家建家的新思想、新观念,除了确有重要保存价值或重要纪念意义的物品外,不宜过分迷恋旧桌椅,该更新的更新,该换代的换代。

◎心情惬意,称心如意:居室是人们休息、睡眠和全家团聚的场所,也是心灵放飞的基地,因此居室的环境质量对健康影响很大。居室布置应该古朴典雅,布局合理,切不可赶时髦而进行豪华装修造成污染。要为休息和生活提供一个舒心惬意、称心如意的小环境,创造一个安度晚年的良好居所。

◎方便舒适,简朴实用:中老年人因其生理和心理特点,外界的应酬活动逐渐减少,对居室依赖性加大,其居室环境应以简朴大方、方便适用为主,以感到舒心熨贴为度,以满足自我感觉舒适的要求。如传统的藤椅,其高矮、款式、质地十分适合中老年人的生理特点,受到中老年人的喜爱。尤其老年人的生活需求不高,少了些浪漫,多了些平实,对于年轻人之间流行的新潮时尚已没有太多的欲望,而且精神需求大于物质享受,故应以自我保健为中心,多注意精神上的调适与抚慰,显得更为重要。

◎清静温馨,宽敞明亮:中老年人由于社会交往减少,生活的范围主要集中在家庭,其居住环境应该有足够的活动空间,不宜拥堵憋闷、阴暗潮湿。窄房小屋易使人产生郁闭感,故采光、照明要充足,居室色彩不宜太暗,物品摆放整齐有序,尤其在靠近门边、桌边、床边等经常走动的过道处要干净利落,无杂物障碍,以方便通行,防止磕绊碍脚,以适应中老年人的心理生理特点。

◎爱家建家,与时俱进:中老年人多年来养成了一定的习惯性思维定式,对新生事物的认知和接受能力降低,多半对自己用惯了的旧家具、旧衣物视若家珍,不忍轻易丢弃。这种勤俭持家的传统应该成为家庭的精神财富。但随着物质生活的不断丰富,一些过时的老观念、老做法也要随时代的进步而与时俱进。要树立爱家建家的新思想、新观念,除了确有重要保存价值或重要纪念意义的物品外,不宜过分迷恋旧桌椅,该更新的更新,该换代的换代。做到既不忘记过去,更要面对未来。更新观念因时制宜,与时俱进方为智者。

◎闲暇有志,培养兴趣:中老年人要注意以积极的心态不断充实和丰富业余生活,做到既不奔忙,又不迷茫。闲暇时间莳花弄草、喂鱼听鸟、琴棋书画等,可以避免陷入怀旧的负性心理。积极向上的健康心态可以消除垂暮之感,把健康的主动权把握在自己手中。

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