【摘要】：以上所说的，只是出现痛经时的调理方法。事实上，许多女孩子痛经都是自己造成的。要防治痛经，除了在饮食上注意不贪凉，在日常的生活中也要注意保暖，尤其是小腹、肚脐眼处的温度。她并未注重子宫和卵巢反射区的梳理，就受尽了痛经的折磨。这也就是说，要想不结痛经的果，平时就要做到不贪凉、注意保暖，不种下不利的因。
以上所说的，只是出现痛经时的调理方法。事实上，许多女孩子痛经都是自己造成的。例如，有许多女孩子喜欢吃冷食，尤其是在天气热的时候。冷则滞，在吃了很多凉的食物后，会影响到气血的正常运行，会让气血凝滞，让原本在生理期排出体外的污血不能彻底排除，在盆腔形成了瘀血，为痛经埋下了隐患。
我曾经就接触过不少这样的患者，当我在为她们调理的时候，就一再跟她们强调，要想彻底地断绝痛经，就得管住自己的嘴，不要贪凉，尤其是在经期前后。有不少的人听从了我的建议，在经过一段时间的调理后，鲜有痛经之忧。
要防治痛经，除了在饮食上注意不贪凉，在日常的生活中也要注意保暖，尤其是小腹、肚脐眼处的温度。有些女孩子喜欢穿露脐装，我建议最好少穿。因为将小腹露在外面，很容易受凉。
我的女儿有个好姐妹，人很漂亮，很注重打扮，就很喜欢穿露脐装。她并未注重子宫和卵巢反射区的梳理，就受尽了痛经的折磨。我在为她调治的时候，就建议她以后不要再穿类似这样的衣服。
佛家讲因果，我们身体的不适以及疾病同样如此，如果说痛经是果，那么其因是什么呢？不就是我们日常的饮食以及其他的一些生活习惯吗？这也就是说，要想不结痛经的果，平时就要做到不贪凉、注意保暖，不种下不利的因。
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
