男性夏季养生，注意事项多

对于男性来说，“度夏”要比“度冬”难的多，炎热的夏季，很容易出现上火等问题，进而影响男性健康。但是，只要多加注意夏季养生中的常识问题，就能够安然度夏了。那么都有哪些常识问题需要注意呢？

减少上厕所的时间

通常情况下，男性上厕所的时间长与患有痔（疮）有关，其实出现此类现象主要是上火所致，应当多吃些新鲜果蔬，喝些温开水，降降“火气”，就能够改善症状。

减轻吸烟的危害

我们都知道，吸烟会增加心脑血管病、肺癌、呼吸器官疾病等患病概率，即使戒不了烟，也要限烟。适当吃些胡萝卜、西红柿、菠菜、橙黄色水果、鱼类等，经常饮用各种茶类，能够降低吸烟对身体的危害。

别忽视身上的痣

绝大多数男性朋友并不怎么关心自己的皮肤，但应当经常注意自己皮肤上的痣有没有出血现象。除此之外，老年男性心脏病会随着年龄的增加而增加发病概率，关节灵活度也会下降。因此，要经常出去散散步，进行适度锻炼。

有病不能“自医”

很多男性认为自己的身体强壮，可以不去看医生，认为什么病都是小病。很多时候，小病耽搁久了就成了大病。如将小病拖延成心脏病、脑出血等时才去医院，岂不知为时已晚，治愈的可能性较低。实际上，最好经常进行体检，尤其是对于那些喜欢吃油炸、油腻食品的人来说更是如此。

胸口痛及时就医

男性干体力活后容易胸口痛，通常情况下休息片刻就能够恢复正常，但是不能因为症状的恢复就认为身体康健，应当及时到医院就诊，防止病情恶化。

隐秘睾丸症要注意

睾丸肿瘤是40岁以前的男性所患肿瘤之一，及时发现，治愈率可达到85%，如果发现得比较晚，那么治疗起来就比较困难了。男性对性器官的健康要多注意，用温水洗澡之后皮肤会变得柔软，在这种情况下做检查比较好，如果皮肤长了很多小疙瘩或小包，应当及时到医院诊治。