青光眼，最怕从热到寒

导致青光眼的原因很多，研究发现，温度的变化和青光眼的发病有着密切的关系，尤其是在冬季，冷气突然袭来，或是气温骤然下降的时候，很容易诱发青光眼。因为气温骤然下降，身体调节中枢就会受影响，通过自主神经干扰眼压，导致眼压波动，诱发青光眼。

冬季，外界天气寒冷，而室内温度却比较高，青光眼患者经过这种“由热到寒”的过程，很容易诱发急性青光眼，要及时预防。

年纪稍大的女性青光眼患者，自身调节功能较差，温度骤变会导致眼部血管收缩，眼压波动大，使得原有的眼部病复发。病人应找个温度“过渡段”，比如在楼道里待一会，或者在楼道里待会降温，使身体有个适应外界寒冷环境的过程。

在冬季，对于眼压不稳、劳累、睡眠不足的人来说，应当每2周复查1次眼压，每个月复查1次眼底。需要注意，急性青光眼发病的时候会伴随着头痛、恶心等症，容易让人误以为神经痛发作，盲目服用治疗神经痛的药物，会延误青光眼病情。

秋冬季节冷空气频繁，青光眼患者应当经常关注天气变化，尤其在冷空气活动时，要及时添加衣物，尽量避免外出，减少寒冷刺激。

气温骤变时，青光眼病人不要长时间伏案工作，防止眼部淤血。病人应当保持规律的起居，尽量减少刺激性食物的摄入，降低咖啡和浓茶的饮用量，防止眼压升高。

此外，青光眼病人要保持情绪的稳定，避免精神极度紧张或兴奋，不能擅自做主服用扩大瞳孔类药物，防止发生意外。

秋冬季节交替之际，人们的情绪很容易波动，容易受外界不良因素影响，所以，秋冬季节是青光眼高发季。

如果40岁以上的中老年女性夜间眼痛，看灯泡的时候灯泡出现了彩圈，应当立即到医院就诊，发现得越早，治疗起来就越容易些，治疗得越及时，效果就越显著。

同时，这个年龄段的人体检时应当注意眼部检查，早些发现问题早些解决，防止眼部疾病恶化。