【摘要】：比尔·盖茨是世界首富，被誉为全球最有创造性的企业家中的第一人，现在平均每天赚200万美元。他有一套独特的健身方法，但归根结底还是一个动字。时至今日，他的这项无意识运动已闻名世界，他常常在椅子上晃来晃去，肘部置于膝上。他童年最喜欢的运动还有滑冰和打网球，并成了一名出色的网球手。他的健身运动还有开飞机，在飞行训练班里他表现得大胆而出色，比其他人更快地学会了飞行。他所喜欢的运动还有跳舞。
比尔·盖茨是世界首富，被誉为全球最有创造性的企业家中的第一人，现在平均每天赚200万美元。他取得非凡成就的原因当然与他的高超才能与技艺有关，但也与他在发展事业的同时特别注重健身、有一个好的身体有关。这位超级电脑霸主今年48岁，看上去非常年轻健康。他有一套独特的健身方法，但归根结底还是一个动字。
他出生于1955年10月28日，从婴儿起就是一个精力非凡的孩子，他会独自使摇蓝不停地摇摆上几个小时。时至今日，他的这项无意识运动已闻名世界，他常常在椅子上晃来晃去，肘部置于膝上。他童年时就热爱户外活动，参加“童子军186部队”，经常在丛林中徒步旅行野营。他童年最喜欢的运动还有滑冰和打网球，并成了一名出色的网球手。
他成了世界首富后又喜欢上了赛车运动，与他一起创办微软公司的好友爱伦回忆说：同比尔·盖茨在一起，什么事情都变成了竞争，他经常与好友们赛车。他的健身运动还有开飞机，在飞行训练班里他表现得大胆而出色，比其他人更快地学会了飞行。他还喜欢滑旱冰，微软公司的员工们对他的旱冰技术惊叹不已。他所喜欢的运动还有跳舞。别人回忆说：“比尔喜欢跳舞，他的脚一踏进舞池，整个人就陶醉了。”
我们从比尔·盖茨的动中可以看出以下几点：①他天生喜爱运动，动可说是他的天性，他与下属们开会时，身体在椅子里总是前仰后倾的；②对他所爱的运动，能很快地达到精的地步，这种熟练又促进了他的动；③他的动是多方面的，喜爱的多样性，无疑增加了他动的机会与时间，使他的运动量可以吃饱；④由于爱动、善动，赢得了一个好身体，好身体又成了他事业的“本钱”。
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