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乳房发育过程中两侧不等大的纠正

时间:2022-01-31 理论教育 版权反馈
【摘要】:在少女乳房发育的早期,可能会出现一侧乳房早发育明显大于另一侧的现象,如果没有什么器质性疾病,随着发育的进展,两边会逐渐变得基本等大的,这属于正常的生理现象,不必担心。这样两侧乳房就能逐渐长等大。

在少女乳房发育的早期,可能会出现一侧乳房早发育明显大于另一侧的现象,如果没有什么器质性疾病,随着发育的进展,两边会逐渐变得基本等大的,这属于正常的生理现象,不必担心。

在发育尚未成熟的时候,导致两侧乳房不等大的原因:

可能由日常身体姿势引起 现在的学生功课负担很重,青春期发育的少女日复一日地埋头于书本,时间久了会很疲倦,便不再保持正确的写字姿势,偏向一边歪着身子写字了;或者晚上睡觉有固定一侧睡的习惯;再或劳动时喜欢一侧臂部用力;久而久之,会使胸大肌和结缔组织在左右两侧发育不均衡,从而导致左右乳房不对称。

可能是两侧乳房对激素的敏感性不同 少女的乳房发育主要是在雌激素和孕激素这两种女性激素的促进下进行的,而两侧乳房对激素的敏感性不尽相同,较敏感的一侧可能会因为生长较快而显得相对较大,不大敏感的一侧则会显得较小。

另外与手淫有关 随着第二性征的出现,女孩在青春期也逐渐产生了性的欲望,这是成长中的正常生理现象。有些女孩偶尔会有手淫的行为,这也是正常的。当经常用手抚弄一侧乳房的时候,这侧乳房便会因为受到刺激而使其激素水平升高,进而生长较快而显得较大。

如果能看出两侧乳房大小有差异时,可以自行矫正

(1)可以经常按摩较小的一侧乳房,促进其局部激素水平升高,促进其血液循环,从而促进纤维和腺体的增生,有利于乳房增大。

(2)或者有意识地多锻炼一下乳房较小一侧手臂和胸肌,例如,在做扩胸锻炼时,增加乳房较小一侧手臂的运动量

(3)平时有意识地用乳房较小一侧的手多提东西,做俯卧撑时多用力,胸肌腱壮了,也可以使乳房增大。这样两侧乳房就能逐渐长等大。

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