测验内容 分数 个人得分
(1)年龄(岁)：
20～30 1
31～40 2
41～50 3
51～60 4
60以上 5
(2)性别：
女 1
男 2
(3)应激：
您的生活方式有应激性质吗?
没有 0
有一些 4
有 8
您的工作有应激性质吗?
没有 0
有一些 4
有 8
(4)遗传因素：
没有血亲患心肌梗死 0
有1名血亲在60岁以后患心肌梗死 1
有2名血亲在60岁以前患心肌梗死 2
有2名这样的血亲 3
有3名这样的血亲 8
(5)吸烟：
不吸烟 0
吸烟斗 3
每天吸10支卷烟 2
每天吸20支卷烟 4
每天吸30支卷烟 6
每天吸40支卷烟 8
(6)饮食：
饮食适度，少量肉类、脂肪和甜食 1
稍许过量 3
饮食过度，毫无节制 7
(7)血压：
低于17.33～10.66kPa(130～80mmHg)0
18.66～12kPa(140～90mmHg)以下 1
21.33～12kPa(160～90mmHg)以下 2
24～12kPa(180～90mmHg)以下 3
高于24～12kPa(180～90mmHg) 8
(8)体重：
标准体重 0
超标准5公斤 2
超标准10公斤 3
超标准15公斤 4
超标准20公斤 5
超标准20公斤以上 6
(9)体力活动：
多 0
适度 1
少 3
坐着工作，没有什么体力活动 5
总分
评定
不到10分：没有心肌梗死的危险。
11～18分：危险性很小，但有明显的危险趋势。
19～25分：有危险。请考虑如何减少不利因素的影响。
26～32分：据统计，在发达国家中死于心血管疾病的男子占1/6。如果您不想跻身其中，请您找康复体育指导师一起制定一项加强心脏功能的运动处方。
超过32分：情况非常严重。需要就医，立即改掉有害的习惯并开始逐步锻炼心肌。
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