“经济舱综合症”是指在经济舱，旅客只能长时间坐在座位上，造成腿部血栓，血栓进入心脏血管引起心肌梗死。在美国,“经济舱综合症”每年已影响到近200万人的健康。研究“经济舱综合症”的专家指出，原本以为最容易患上“经济舱综合症”的是老人，正服用避孕药片的妇女，体重过重和刚做过手术的人等，但是现在看来任何一名经济舱乘客都有可能受到“经济舱综合症”的袭击，身体健康者也不例外。
飞机给人们带来了极大的方便，它使我们的世界看上去似乎比原来要小。然而，在飞机问世一个多世纪之后,“经济舱综合症”的出现却使得人们对乘飞机产生了恐惧。受“经济舱综合症”困扰的大部分是中年人和老人。尽管现代医学还不清楚导致“经济舱综合症”的根本原因，但是可以肯定，飞机上经济座舱空间狭小，旅客在长途飞行中只能保持坐姿是最关键的一点。长时间保持同一姿势可导致人的腿部血液循环出现障碍而形成血栓，如果这些小的血凝块“流窜”到心脏或肺这样的器官，就会产生肺或心脏供血不足引发死亡的病症。
前不久，德国的科学家试图通过实验寻找引发“经济舱综合症”的原因，他们发现，有些人容易患“经济舱综合症”的原因可能是他们体内负责产生凝血素的f 2基因发生变异。f 2基因是一种有凝结作用的蛋白质，如果这种蛋白质超量，就会释放出过多的凝血素，然后产生更多的凝血酶，导致血栓形成倾向。
要预防“经济舱综合症”可以从以下几个方面:
1.充分饮水和摄入些柠檬。科学家建议乘客在飞行途中多摄入些柠檬。因为日本名古屋东海学院大学的研究人员发现，柠蒙中含有柠檬酸和柠檬多酚，可减少凝血的可能性，有助于调节血液循环，避免发生深静脉血栓形成。
2.长途飞行中不要过多饮用含有酒精类的饮料，但适量饮用含有糖分和钠离子的所谓离子饮料，可以使乘客排尿量减少，有利于体内液体的保持和抑制血液黏滞度的升高，对预防“经济舱综合症”有一定好处。
3.不要吸烟。
4.腿部做伸展或按摩运动。科研人员已经发现了种种方法以帮助人们摆脱预防“经济舱综合症” 。针对机舱内空间狭小，迫使旅客们不得不保持坐姿的问题，设在伦敦的空中伙伴包租公司对一架波音747客机进行了改装，他们在机舱中安装了一条总长130米的环形跑道，以帮助乘客避免因长途飞行导致深静脉血栓。据该公司称，试飞显示乘客都很积极利用这条跑道。为防止长时间的飞行造成血栓。同时，要知道在长途飞行中尽量多活动，即使不便离开座位，也要尽量活动脚趾，让血液流通。
5.40岁以上的人避免作密集的空中旅行。
6.手术后不要立即作空中旅行。
7.有血栓家族史的乘客应倍加小心。
8.穿长筒袜能防止“经济舱综合症” 。
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
