【摘要】：你的能量在沟通中流动，不通则痛，通则畅享。一声问候由心而发，流淌在所有的有形与无形中，喜悦传播在空中、大地、生命之间，这是巨大爱的能量，只有由心而发才有由心而收的感应，这已非狭义的占有，这是流动的、释放的、完整的、去呈现的生命状态。静静地坐着，看着屋里各种物品，几分钟后，感受它们的生命力和相互之间能量的流动，呼吸的时候感觉它们也在呼吸，让自己的心跳和它们同步，把爱意释放给它们。
亲爱的朋友，你能感受到自己身体的能量吗？你的能量在沟通中流动，不通则痛，通则畅享。你的身体到处都是沟通的通路，从神经到血管，从淋巴到经络，从皮肤毛孔到呼吸系统，从细胞到消化系统等等，无处不在的沟通流动通畅的能量，构成了你的机体，而推动能量流动的心气则是你的根源。
“你好吗？”一声问候由心而发，流淌在所有的有形与无形中，喜悦传播在空中、大地、生命之间，这是巨大爱的能量，只有由心而发才有由心而收的感应，这已非狭义的占有，这是流动的、释放的、完整的、去呈现的生命状态。无私无欲无我的生命，那是祥和的、绽放的、炫丽的、无边的、强大的、光芒四射的。
觉！每个人在祝福时都有这种光芒，这是生来具足的生命本性，只要有能量一定释放光芒，一定点燃自己照亮他人，想把光芒收回或掩藏那是个大妄想。愿你自然释放，由心流淌，大爱无疆。
心灵小练习
静静地坐着，看着屋里各种物品，几分钟后，感受它们的生命力和相互之间能量的流动，呼吸的时候感觉它们也在呼吸，让自己的心跳和它们同步，把爱意释放给它们。感谢它们。
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