1952年，世界著名的游泳健将弗洛伦丝·查德威克，从卡德林那岛游向加利福尼亚海滩。两年前，她曾横渡过英吉利海峡，她想再创一项纪录。
那天，当她游近加利福尼亚海岸时，已经在海水里游了16个小时，嘴唇已冻得发紫，全身一阵阵地寒颤。
在她的视野里是一片雾茫茫，甚至难以看清伴随她的小艇。查德威克感到难以坚持，向小艇上的朋友请求：“快把我拖上去吧。”
小艇上的人们告诉她：“离海岸只有一英里远了！”他们劝她不要向失败低头，鼓励她再坚持一下。
浓雾使她无法看到海岸，误以为是船上的人在骗她。“快把我拖上去吧。”她再三请求着。
于是，筋疲力尽、冷得发抖的查德威克被拉上了小艇。
这件事过后，她告诉记者说，如果当时她能看到陆地，相信“离海岸只有一英里远”的劝告，就一定能坚持游到终点。浓雾影响了她的正确判断，使她放弃了夺取最后胜利的坚持。她进一步地剖析道，与其说浓雾阻止了她的成功，倒不如说内心的疑惑和信心的丧失阻止了她的成功。
两个月后，查德威克又一次尝试着游向加利福尼亚海岸。海水冰凉刺骨，浓雾还是笼罩在她的周围，她同样望不见陆地。但这次她坚持着，奋力向前游，她知道陆地就在前方，因为陆地在她的心中。这次她成功了！
查德威克终于彻底明白了：谁要想让梦想变成现实，谁就要首先相信这一梦想能够实现，并为之坚持不懈。
其实，千奇百怪、形形色色的浓雾不仅会弥漫在加利福尼亚海岸的上空，而且在任何时间、任何地点和任何情况下都有可能出现。
20世纪70年代，是世界重量级拳击史上英雄辈出的年代。1975年9月30日，33岁的阿里与另一拳坛猛将弗雷泽较量。此时4年未登上拳台的拳王阿里，体重已超过正常体重20多磅，速度和耐力也已大不如前，医生给他的运动生涯判了“死刑”。然而，阿里坚信“精神才是拳击手比赛的支柱”。凭着顽强的毅力，他重返拳台。
前两次较量一胜一负，第三次较量打到第14回合时，阿里已精疲力竭，濒临崩溃的边缘。他似乎感到，几乎再也无力迎战第15回合了。然而他相信，对方也和自己一样，也已是强弩之末，比到这个地步，与其说在比气力，不如说在比毅力，就看谁能比对方多坚持一会儿了。如果此时在精神上压倒对方，就有胜出的可能。他不肯放弃，拼着性命地坚持着。正在这时，阿里的教练邓迪敏锐地发现，弗雷泽已露出放弃的苗头，并将此信息迅速巧妙地传递给阿里，暗示阿里务必再坚持一下。阿里的精神为之一振，双目如电，更加顽强地坚持着，竭力保持着坚毅的表情和势在必得的气势。这令弗雷泽不寒而栗，以为阿里仍保存着体力。果然，弗雷泽表示甘拜下风，“俯首称臣”。裁判当即高举起阿里的臂膀，宣布阿里获胜，成就了阿里辉煌人生中的又一个传奇。
此刻谁也没有想到，坚持到胜利钟声敲响的阿里，保住了拳王称号的阿里，还未走到拳台中央便眼前一片漆黑，双腿无力地跪在了地上。弗雷泽见此情景，如遭雷击，追悔莫及，并为此抱憾终生。原来自己的失败，只是在离成功还差一步的地方停了下来！
要看到日出，就要坚持到拂晓；要看到成功，就要坚持到最后。成就大事，往往并不在于力量大小，而在于坚持多久。正如丘吉尔所说“成功的秘诀就是：坚持、坚持、再坚持！”世界上的许多成功，往往都产生于再坚持一下的努力之中。
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