八卦掌的阴柔美和阳刚美

一、八卦掌的阴柔美和阳刚美

八卦掌的阴柔美是指在八卦掌的整个套路中那些表达委婉清幽、绵软如烟、如牵丝线、如清风霞云似的缠绵化解术及防御招势，其美学表达形式为动势如山、行如流水、拧旋如鳝、转翻圆活。

八卦掌的阳刚美，是指属于那种强劲雄伟、气势宏大、如风出谷、如饿虎出山林、如泰山压崩顶的技击之术和训练招势。其美学表达形式多为劲力浑厚，动势如龙，换势似鹰，稳固沉实。

八卦掌以八卦为盘九宫为法，以九宫飞行之巧藏于天干地支之妙，用五行道理演化而成。它以阴阳学说作为依据，整个动作特点是要做到在拧劲的前提下进行钻翻伸缩。就其招势特点来说，“钻”是拧住劲后再不断地朝里扣裹，并向前探进；“翻”是将手臂拧住劲后再不断地朝外挣，朝前探。两者的关系是钻到极点就产生翻，翻到极点就产生钻，这就是八卦掌中的阴阳转换。“伸”为生为阳仪，“缩”为化为阴仪，与钻翻具有同样的易理。同时，“钻”有钻中之裹和钻中之探的区分。“钻中之裹”为阳中之阴，打中寓克；“钻中之探”为阳中之阳，打中再打。“翻”有翻中之挣和翻中之探的区分。“翻中之挣”为阴中之阴，克中再克；“翻中之探”为阴中之阳，克中寓打。以上四式合起来谓之“四象式”。八卦掌中的推、托、带、领、搬、扣、拦、截，是由钻、翻、伸、缩变化而生的，而钻、翻、伸、缩又是由阴阳相生。也就是说八卦掌的每招每式均含有阴阳，且阴极阳生，阳极阴生，阴阳交替，互为条件，互相转化。这就是八卦掌的魅力所在，阳刚阴柔的美学价值所在。

以八卦掌中的基本动作单换掌来说，从动作外形看，两掌掌心一向里一向外，两脚一摆一扣，皆有阴阳之分，亦可见阴阳易理之美妙。从整体动作的内外分析看，则表现为外柔内刚。从外表看它是一个面对圆心、左臂屈肘外旋向右侧掩肘，于头右侧上方，右掌于左肘外侧下方，两手指向上，两脚对弧线的推掌动作。它的内在就有阳气和刚劲的外露，要求周身上下完整不懈，头顶气沉，沉肩坠肘，两臂圆撑，空胸拔背，肩肘松垂，收臀裹胯，两膝相抱，脚趾扣地，无一处不在顶劲，无一处不在用力。这就是八卦掌的阴阳同体、内刚外柔、内实外虚、飘而不浮、柔而有骨，阴柔和阳刚之美。