“无聊死”和“睡蔬菜”

“无聊死”和“睡蔬菜”

常有人说，无聊死了。想不到，科学家，令人佩服得五体投地的科学家终于研究证实，“无聊感强烈者”与感觉充实者相比，因心脏病或中风死亡的可能性要高出2.5倍。这个英国伦敦大学学院流行病学和公共卫生系研究人员的研究发现，让我们这些忙碌而充实的人，倍感欣慰。

当然，阿Q啦。忙碌，并不等于不无聊。

不过，有一点倒是值得警醒，无聊等负面情绪对人的负面影响，还是实实在在的。

很久以来，每当生气，就告诫自己，务必“节约”时间，最好在5分钟内。负面情绪对身体健康和生活质量无异于“毒药”，要尽快排毒。

努力经营自己的人生，让快乐感、幸福感、满足感、感恩心、温暖感、美丽感等积极阳光的正面情绪多一些，延长一些。

王小波说，一辈子太少了。

刚过了生日，忽然觉得，时间，这一生老天给你的时间，并不是很多。你要把自己的时间珍爱些，何必浪费在不快乐和无价值的人和事上呢。人，生来，还是为了证明自己为何而来，今生如何，归结为“生命的价值感”。

要多一些快乐的价值感。

现在流行一个睡觉的方法，名为“睡蔬菜”。每天睡觉时，你就想象，你是一棵蔬菜，躺在踏实温暖的土地里，安心舒畅地睡着。

于是，每天躺下后对自己说，今天，你是一根胡萝卜，胡萝卜，快睡吧，睡吧……

想起春节去的百草园，因着鲁迅，闻名天下，一片胡萝卜，很家常地躺在地里，露出一点点羞怯的红色。导游的解说词很扫兴：“这个园子里，已经都换了。只有这口井，还有……是当年鲁迅小时候的东西了。”

儿子小贾很难理解百草园，这个普通的菜园子，他不知风景在哪里。世界上，很多风景，常常就是这样，如果这一井一菜，没有了鲁迅的文字和情感的牵系，你又怎能欣赏到其中的美丽？

看了某一部影片，你会想去影片中的那个地方感受，和风景片不一样，那个地方的人的故事，让这个地方成为你情感上的牵系。

看了百草园，就想，睡觉时变成一根胡萝卜。