【摘要】：即使是中规中矩的动作、单纯的敬礼，自然表达的动作展现出人体内的“气”，身体的语言是无可比拟的。日日是好日，一期只一会。“日日是好日”出自禅宗一则公案。一日，云门祖师问座下弟子，今日之前过往不究，今日之后将如何是好？茶道是人生的体悟，饮茶之时，有天气、心情、得失、茶味、茶客、茶器诸多限制，总不能完满，但在缺憾之中，修行出一种平常心，心存感念而得欢喜。
［日］森下典子
沏茶时，重的东西要轻轻放下，轻的东西才重重放下。
顺畅、不出差错的过程中自有深意。即使是中规中矩的动作、单纯的敬礼，自然表达的动作展现出人体内的“气”，身体的语言是无可比拟的。
日日是好日，一期只一会。若有重要的人，就把握机会好好在一起，慢慢吃，慢慢爱。即使与同一个人多次相见，每一次都不会一样，所以一定要保持一生只遇见一次的心情。
“停下来”“不停下来”都无所谓，这并非“Yes”或“No”的问答。只要“停下来之前，都不放弃”就够了。
雨天听雨，下雪日观雪，夏天体验酷暑，冬天领受刺骨寒风……无论什么样的日子，尽情玩味其中就好。茶道就是教导人这样的“生存之道”。人若能这样活着，就算遭遇世间所谓“苦难”，也当能甘之如饴吧！
没有任何不可做的事，也没有任何非做不可的事，也没有不满足的心态。百分之百满足，活在当下。
“日日是好日”出自禅宗一则公案。一日，云门祖师问座下弟子，今日之前过往不究，今日之后将如何是好？弟子无人能答。祖师自言：日日是好日。茶道是人生的体悟，饮茶之时，有天气、心情、得失、茶味、茶客、茶器诸多限制，总不能完满，但在缺憾之中，修行出一种平常心，心存感念而得欢喜。这，大概是茶之真意吧！
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