如何克服性格的缺陷

性格是表现在人的态度和行为方面的比较稳定的心理特征。

一个人的生活中经历过重大事件，总要在性格特征上打下一定的烙印。受过重大挫折，或受过严厉惩罚的人，在心理上都会发生很大变化。 服刑人员中常常可以看到这样的现象：比较孤僻，沉默寡言，谨小慎微，过去那种敢想、敢说、敢做的爽朗性格不见了。因此，要把握一个人的性格，不仅要了解他当前的生活条件，还要了解影响他形成性格的环境的全部复杂性和多样性。

人的性格是可以改变的，性格是在主客观的相互作用中形成，又在主客观的相互作用中变化。 了解和掌握了性格形成和改变的规律，人们便可以通过调整、改变生活环境和自己的行为，自觉地克服不利的环境影响，培养出良好的性格。

一、如何战胜软弱性格

软弱的人沉静而不引人注目，在集体环境里很能体贴人、谅解人，有了困难和矛盾不会嫁祸于人，总是先责备自己的过失。对别人的凶狠指责多留在心里慢慢体验痛苦和折磨，而绝不会针锋相对，但在内心却十分不情愿。 软弱性格虽然与世无争，但对于人生和事业，对于服刑人员的自立自强，确有妨碍。那么，怎样才能战胜软弱呢？

1.树立“内向型坚强性格”目标。

内向型坚强性格是大多数所谓软弱的人可以追求到的性格目标。内向性坚强性格可以归纳为三个特点，即不锋芒毕露但有韧性；不热情奔放但有主见；不强词夺理但能表达意见。

有善良的生活态度，没有粗野的攻击行为，这是作为社会的人的难得美德。但善良和温柔更可以向坚韧方面发展，这是一种柔性的刚强。深思熟虑，不轻率盲动，但对准一个目标可以百折不回地去争取，不在场面上以声势压人，但可以委婉的方法去达到目标。这里的关键是内心的坚定，绝不可以妄自菲薄、自甘示弱。要坚信，坚强并不只属于外向型的人，内向型的人更可以使人见而生畏，关键是敢于坚持自己。

2.敢于在“强人”面前坚持自己

软弱的人最怕锋芒毕露、强词夺理的“强人”，他们虽然也可以成为事业有成的人，但面对别人的挑战可能就会自惭形秽。软弱的人有理也不敢坚持，往往把别人的错误拉在自己身上。战胜软弱的心理基础，首先是自己看得起自己，能坚持自己，尤其是面对专横跋扈的人的时候。

3.在行为上武装自己

服刑人员在对待监狱警察，服刑人员中有影响、有能耐的人、最容易引起胆怯。改善行为可以提高人的心理素质，改善性格上的弱点。如果你与强者讨论问题，可以从以下几个方面强化自己的形象 ——如果你拥有这些表面行为，就自然觉得自己突然变得坚强胆壮了：身体站直，挺直胸膛与对方说话，自己会觉得自己高大；讲话盯住对方的眼睛；讲话的声音要洪亮，不要吞吞吐吐；如果对方声音超过你，你可以突然把声音变轻，这种音量会让对方产生心理压力而更想耐心地听你说；保持与对方对话中的沉默间隔，不要急不可待，它会使你有更多的思考时间，已使对方觉察出他面对的是一位充满自信的人。 要做到这些行为上的“自我扩大”（自我强化），最后要注意的是对事理的清晰通达，以及平时各种知识的积累。

二、如何克服偏执性格

在日常生活中常有这样的人，他们在与同伴讨论问题时，总是强词夺理，明明理亏却从不认输，喜欢钻牛角尖，看问题偏激，对人攻其一点不及其余。这种人容易与同伴发生口角，很难与人友好相处。 这就是我们说的“偏执性格”。

偏执性格有三个方面的特点：一是自负。自我评价过高，常常固执己见，独断专行，喜欢挑剔别人，对人苛刻不宽容。二是多疑。总怀疑别人的动机，用怀疑的眼光看别人的正常行为，从而引起别人的烦，对其“敬鬼神而远之”。三是容易激动。由于认知的片面性，平时就不能感知和反映事物的真实性，所以一受到别人的反驳就激动不已，指责别人，甚至对人采取报复行动。 由于性格偏执，为一句话、一件小事导致伤害他人的事屡见不鲜。可见，克服偏执性格非常重要，对服刑人员尤其如此。那么，如何克服偏执性格呢？

1.心灵交流，淡化猜疑

偏执的人常以灰暗、消极的心理去判断别人的行为。猜疑产生的根源是由于对事物缺乏正确的认识和了解，而信息的阻断更容易使猜疑膨胀。因此，要多与警察和其他服刑人员沟通交流，经常了解别人的心灵感受，了解别人的喜悦与苦楚。

2.要有谅解的心境，杜绝怨恨

偏执的心境并不平静，而是一直处于不安全的痛苦情绪的支配之下，为了发泄这种心理压力故常常非难他人，或抱怨社会、怨天尤人。所以要培养对自己宽容、对他人宽容的心境。 当其他服刑人员有了病痛、困难时，不妨主动去慰问帮助。这样可以提高人与人之间的友爱水准，体会到助人为乐的幸福感，以此增强宽容性格。

3.情绪自控，防止激动

人生的道路本来就不是一帆风顺的，若一有挫折就剑拔弩张地把愤怒“嫁祸于人”，与别人对着干，这不仅使亲朋、他人无辜受过，而自己也得不到安宁。有的人话不投机即恶语相何，甚至做出越轨行为，而后懊悔不已。 比如因口角而酿成的悲剧往往就发生在情绪激动的刹那间。每当这种激动情绪暴发前，不妨在心里从一默数到一百，深呼吸几次，或闭眼深思片刻都能缓解激动，避免不测行为发生。 当然，更重要的是要在平时锻炼自己的意志控制力。

4.认识自己，切莫独断

偏执的人表面上看很有主见，其实那是不自信的鲁莽偏见，盲从，是卑弱的表现。 要克服认识上的“自我中心”，就要多与别人沟通、协调，在参与协调中，知道自己的能力、位置，了解群体的力量。 不然，盲人瞎马在茫茫人海中横冲直撞，难免坠入失败的深渊。