第六节 民间体育
鄂伦春族是热爱生活、喜欢体育运动的民族。每到狩猎间隙，便开展丰富多彩的体育比赛活动。这里简单介绍几种鄂伦春族传统体育项目及其活动方式。
一、赛马
鄂伦春语叫“衣如滴冉”。马匹是鄂伦春族的主要交通工具，打猎、驮运和搬迁都用马匹，同时还可开展赛马体育活动，每到春节、氏族集会或举行婚礼等活动时，人们都要举行赛马。赛马是鄂伦春族人非常普及的一项重要体育活动。赛马有长途、短途之分。
二、射箭、射击
鄂伦春语称“拍兰地然”。射箭、射击是鄂伦春族儿童、青少年甚至中老年人都很喜爱的一项竞技活动。过去在节日里和氏族集会上都要进行射箭比赛。
他们用松木做弓背，用犴筋做弓弦，用桦木做箭竿。在长期的狩猎生活中，鄂伦春族人熟练地掌握了使用弓箭的要领，射得都相当准确。在使用火枪以后，也用枪支进行射击比赛。
射箭《鄂伦春族》纪录片
三、划桦皮船比赛
桦皮船“木若沁”是鄂伦春族重要的水上交通工具，也是重要的体育竞赛器械。鄂伦春族人从小就进行划船游戏。在夏季，青壮年猎手也经常三五成群地进行划船比赛，从而锻炼高超的划船技术。
四、游泳
鄂伦春族人居住的地区，河流纵横交错，密如蛛网，人们不会游泳是很难生存的。因此他们从孩提时代起，就在小河中进行游泳嬉戏，青少年时常进行游泳比赛。经过这些锻炼后，到十五六岁长成为猎手时，不但能自如地游泳过河，还能把在河中打到的水禽和野兽轻松地拖上岸来。
河中嬉戏《鄂伦春族》纪录片
五、跳绳和投石
跳绳和投石是鄂伦春族传统的体育竞赛项目。跳绳是一种全身运动，对游猎民族来说是非常必要的。投石有三种：第一种是用手投掷；第二种是用柳条皮将石子夹住甩出去，比用手投掷得更远；第三种是将扁圆的小石子横撇在河面上，石子飞行在水面上荡开涟漪，打出连串的水圈。打出的水圈多者为胜。
六、滑雪
滑雪源于狩猎生活。鄂伦春族长期生活在兴安岭地区，这里冬季雪大。在大雪封山的季节，猎人乘驯鹿或马匹狩猎非常困难，他们便在狩猎实践中发明了滑雪板。滑雪板用松木制成，长1.65米，宽0.16米，厚5厘米，中间拴有犴皮套子，把脚伸进向前蹬即可挂牢。
七、打球
打球是鄂伦春族人又一古老的体育比赛项目。“球有两种，一种是小球，用手当球拍在草地作网球式的游戏。一种是大球，用脚踢着前进或用手投掷”，这种“球是用柔软的皮革制成，里面包有犴毛”。
还有一种球叫“播那天波汗”，是把长在柳树上的软蘑（学名叫“蹄形菌”，俗话叫“老牛肝”）采下来，削成圆球。这种球小巧玲珑、轻盈方便。打法：两人在相距几十米的地方，相互扔球，接过来，再扔给对方，能准确地投打对方者为胜。这种体育项目是全身运动，可以锻炼人的技巧。
八、赛跑
鄂伦春语称“吐善滴然”。赛跑是鄂伦春族不可缺少的体育项目之一。在早期的狩猎生产中，由于生产力低下，只能用棍棒、石器或弓箭进行狩猎，因而往往需要追赶被打伤的野兽，这就必须奔跑迅速，所以，提高奔跑速度就显得非常重要。赛跑有长跑和短跑、负重和不负重之分，有把双腿捆上蹦跳前进或单腿蹦跳等多种形式，目的是把腿脚锻炼得更加灵活，跑得更快。
九、拽棍
鄂伦春语称“潭滴任”。鄂伦春族当中有许多膀大腰圆的壮汉。为了确认谁是真正的大力士，他们便以“潭滴任”的比赛确定。比赛方法是两个大汉坐在地上，双手握紧一尺半长左右的小棍，双腿伸直蹬住对方的双脚。比赛开始，双方都用力往自己的方向拽，把对方拽起来为胜。
拽棍比赛
十、跳高
鄂伦春语称“干嘎利任”。猎人在山中打猎，翻山越岭、跨河沟、走塔头是常事。因此，猎人必须锻炼跳跃能力。为了比试跳跃技能，人们便开始“干嘎利任”的比赛项目。方法是用木杆撑跳大、小沟壑，或跳越横杆，跳得远、跳得高为胜。
摔跤比赛《鄂伦春族》纪录片
十一、摔跤
鄂伦春语称“娟滴任”，也是一项重要的体育项目。比赛方法是，两个人互抱在一起扭摔，先把对方摔倒者为胜方。
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