一、基本规则
国际保龄球联合会已经建立了一套完整的章程和比赛规则。这些章程和规则，不仅是裁判员，就是运动员也需要学习和掌握。
1.保龄球是以局为单位，以击倒球瓶数的多少来计分并决定胜负的。一局分为10轮，每轮有两次投球的机会。如果在一轮中，第一次投球就把10个球瓶全部击倒，即全中，就不能再投第二次。唯有第10轮不同，第一次投球如果投得全中，仍要继续投完最后两个球；如果是补中，就要继续投完最后一球，结束全局。值得强调的是，如果两次投球没有将10个瓶全部击倒，那么第三次机会就会被自动取消。
2.比赛以抽签的方式决定道次。每局在相邻的一对球道上进行比赛，每轮互换球道，直至全局结束。第二局需互换球道，单数的球员向左移动，双数的球员向右移动。有时也可以统一向右移动道次，目的是为了每个球员都能相遇和机会均等。投球的先后以抽得的A、B、C顺序为准。
3.保龄球比赛时，均以6局总分累计决定名次。
（1）单人赛：将每一局的成绩相加，以6局总分最高者为冠军，次者为亚军，再次为第三名。
（2）双人赛：每人6局，以二人合计12局累计总分高低决定名次。
（3）三人赛：每人6局，以三人合计18局累计总分高低决定名次。
（4）五人赛：每人6局，以五人合计30局累计总分高低决定名次。
（5）全能赛：以每人24局总分高低决定全能名次。
（6）精英赛：通过上述前四项比赛，取24局总分的前16名参加总决赛，进行单循环后共打完15局，取15局总分的前4名参加挑战赛。第四名对第三名，是第一次挑战；胜者对第二名是第二次挑战，胜者对第一名的比赛称为决赛，连胜两局者为冠军，连负二局者为亚军。一胜一负两局总分高的为冠军，一胜一负两局分低的为亚军。如果两局总分相同，就要看双方第九轮与第十轮的成绩了，分数高的夺得冠军。
二、保龄球记分法
一局（GAME）保龄球分为10格，每格里有两次投球机会，如在第一次投球时全中，就有需要投第二球。每一格可能出现三种情况：
1.失球
无论何种情况，在一格的两次投球时，未能击倒10个瓶，此格的分数为击倒的瓶数，未击中用一个（-）符号表示。
2.补中
当第二次投球击倒该格第一球余下的全部瓶子时，称为补中，用一个（/）符号表示。补中的记分是10分加上下一次投球击倒的瓶数。
3.全中
当每一格的第一次投球击倒全部竖立的10个瓶时，称为全中，用一个（×）符号表示。全中的记分是10分（击倒的瓶）加该球员下两次投球击倒的瓶数。
但在第十格中情况比较特殊：
（1）如第二次投球未补中，则第十格得分为第九格得分加上第十格所击倒瓶数。
（2）如第二次投球补中，则追加一次投球机会，第十格得分为第九格得分加上10加上追加一次投球击倒瓶数。
（3）如第一球为全中，则追加二次投球机会，第十格得分为第九格得分加上10加追加二次投球击倒的瓶数。因此从第一格到第十格的两次追加投球，都为全中，则为12个全中，得分为满分300分。
注意：投球入沟，或犯规都为一次投球。
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