【摘要】：夺棒游戏目的 发展力量和灵敏素质，培养机智顽强的意志品质。一根棒横置于两人中间，二人双手一同握棒。图6－61游戏规则 比赛中一手脱落，可握回继续争夺;若两手失棒，比赛终止，失棒者为负。
夺棒
游戏目的 发展力量和灵敏素质，培养机智顽强的意志品质。
游戏准备 木棒一根，空地一块。
游戏方法 两比赛者面相对站立，间隔适当距离。一根棒横置于两人中间，二人双手一同握棒。游戏组织者发令后，各自用力拖拉或扭转木棒以逼使对方两手脱开为胜(图6－61)。
图6－61
游戏规则 比赛中一手脱落，可握回继续争夺;若两手失棒，比赛终止，失棒者为负。
教学建议 (1)比赛前应做好准备活动，以免受伤;(2)此游戏竞争激烈，消耗体力较大，不宜久夺;(3)用棒角力的游戏比较多，如:两人单手(同名手)握棒的近端，双方以相互拧、压比试腕力;二人各自双手握棒近端站在体操凳上，以推、拉、挑、拨等动作迫使对方跌落地面;又如二人脚掌相抵，面相对坐在地上，双手正握横置于二人中间的木棒用力后拉，以把对方臀部拉离地面等等。
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