【摘要】：血海穴是脾经所生之血聚集处，有化血为气、运化脾血的功能，是人体足太阴脾经上的重要穴位。血海穴与月经有一定关系，如果女性的月经量过多或不足，都可以通过按摩血海穴来调理。坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方，在凹陷的上方有一块隆起的肌肉，肌肉的顶端就是血海穴。将点燃的艾条，放在血海穴上悬灸，每次灸10～20分钟，每日1次，3～5天为1个疗程。
血，气血的血；海，海洋。本穴善补气血、治各种血证，犹如聚溢血重归于海。
血海穴是脾经所生之血聚集处，有化血为气、运化脾血的功能，是人体足太阴脾经上的重要穴位。它还有引血归经、治疗血症的功效。在古代，人们就曾不经意间发现刺破这个地方能够祛除人体内的瘀血，并促生新血。
血海穴与月经有一定关系，如果女性的月经量过多或不足，都可以通过按摩血海穴来调理。另外，血海穴还可以治疗腹胀、痛经、荨麻疹、贫血、白癜风等病症。
坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方，在凹陷的上方有一块隆起的肌肉，肌肉的顶端就是血海穴。
将点燃的艾条，放在血海穴上悬灸，每次灸10～20分钟，每日1次，3～5天为1个疗程。可解决女性痛经等问题。
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