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草鱼切片炸一下再炒怎么做才好吃

时间:2022-09-12 百科知识 版权反馈
【摘要】:调 料 香葱丁、蒜末、豆豉、蚝油、一品鲜酱油、白糖、胡椒粉、味精、香油各少许,绍酒2小匙,色拉油适量。

豉椒蒸草鱼

口味豉鲜浓郁

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原 料  草鱼1条(约1000克),青椒、红椒各25克。

调 料  香葱丁、蒜末、豆豉、蚝油、一品鲜酱油、白糖、胡椒粉、味精、香油各少许,绍酒2小匙,色拉油适量。

准备工作 Preparations

1   草鱼去鳞,去鳃,除去内脏和杂质,洗净。

2   先把草鱼切下鱼头和鱼尾,分别摆放在盘子的两端,再将草鱼剔去骨头。

3   片去鱼皮,取草鱼净肉,改刀切成厚片,放入盘中,加入少许精盐和绍酒拌匀。

4   青椒、红椒分别去蒂、去子,切小丁。

制作步骤 Operations

1   豆豉剁成碎粒,与蒜末下入烧热的油锅内煸炒出香味,捞出后晾凉。

2   把豆豉和蒜末放入碗中,加入绍酒、蚝油、一品鲜酱油和白糖调拌均匀。

3   再加入胡椒粉、味精和香油拌匀,制成蒜泥豉汁,浇淋在草鱼的鱼片上。

4   草鱼用保鲜膜覆盖,放入蒸锅内,用旺火蒸约20分钟至熟嫩,取出去掉保鲜膜。

5   撒上青椒丁、红椒丁和香葱丁,将色拉油入锅烧至九成热,淋入盘中即可。

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