【摘要】:■原 料 鸡胸肉500克,大米300克,熟火腿、炸面包、花生仁、葡萄干各100克,芹菜、胡萝卜各50克,鸡蛋2个,干辣椒5克。
什锦鸡肉饭
时间:60分钟
口味:咸鲜香辣
■原 料 鸡胸肉500克,大米300克,熟火腿、炸面包、花生仁、葡萄干各100克,芹菜、胡萝卜各50克,鸡蛋2个,干辣椒5克。
■调 料 葱丝、精盐、味精、胡椒粉、辣酱油、番茄酱、肉汤、花生油、熟猪油各适量。
准备工作 Zhunbeigongzuo
大米洗干净,放在小盆内,加入适量清水焖煮成米饭。
鸡蛋放入清水锅内,加入少许精盐煮熟,过凉去壳,切丁。
熟火腿、炸面包均切丁;芹菜、胡萝卜择洗干净,切成丁。
鸡胸肉剔去筋膜,洗净,切成大小均匀的小块。
锅中加花生油烧至六成热,放入鸡肉炸至上色,捞出沥油。
制作步骤 Zhizuobuzhou
锅中加入适量熟猪油烧热,下入葱丝、干辣椒爆香。
放入鸡肉煸炒片刻,加入番茄酱、肉汤、芹菜、胡萝卜炒匀。
加入精盐、味精、胡椒粉、辣酱油,小火炒至入味,盛出。
锅上火,放入葡萄干、炸面包、花生仁、火腿丁、鸡蛋炒匀。
加入米饭拌匀,盛入大盘内,放上炒好的鸡块即成。
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