【摘要】:豆筋皮炒韭菜时间:15分钟口味:咸鲜清香原 料 豆筋皮300克,韭菜200克。调 料 姜1小块,精盐、鸡粉、味精各1/2小匙,香油少许,葱油4小匙。豆筋皮用清水洗净,再放入凉水中泡软。取出豆筋皮,沥去水分,切成小长条。锅中加入清水烧沸,放入豆筋皮焯烫一下。捞出豆筋皮,用冷水过凉,沥干水分。再放入切好的韭菜段,用旺火快速翻炒至变色。放入豆筋皮条炒匀,加入精盐稍炒至入味。
豆筋皮炒韭菜
时间:15分钟
口味:咸鲜清香
原 料 豆筋皮300克,韭菜200克。
调 料 姜1小块,精盐、鸡粉、味精各1/2小匙,香油少许,葱油4小匙。
准备工作 Zhunbeigongzuo
韭菜择洗干净,沥净水分,切成小段。
姜块去皮、洗净,先切成细丝,再切成末。
豆筋皮用清水洗净,再放入凉水中泡软。
取出豆筋皮,沥去水分,切成小长条。
锅中加入清水烧沸,放入豆筋皮焯烫一下。
捞出豆筋皮,用冷水过凉,沥干水分。
制作步骤 Zhizuobuzhou
坐锅点火,加入葱油烧至五成热,下入姜末炒香。
再放入切好的韭菜段,用旺火快速翻炒至变色。
放入豆筋皮条炒匀,加入精盐稍炒至入味。
加入鸡粉、味精翻炒均匀,淋入香油,即可出锅装盘。
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