【摘要】:猪肉皮200克/香干75克/洋葱50克/水芹、红辣椒各少许/姜末5克/精盐、胡椒粉、白糖各1/2小匙/蚝油、酱油各2小匙/料酒1大匙/植物油2大匙1猪肉皮刮净绒毛,放入清水锅中烧沸,转中火煮至熟嫩,捞出猪肉皮,放入冷水中过凉,取出,沥净水分,切成细条。肉皮是富含胶原蛋白的美容食品,一般除了做成肉皮冻外,还可以单独成菜。本菜用香干搭配肉皮炒制,正好用香干降低肉皮的油腻感,成菜软嫩香浓,富有弹性,清新爽口。
香干炒肉皮
菜肴主料:猪肉皮 口味:鲜香软嫩 烹饪时间:60分钟 操作难度:初级
原料
猪肉皮200克/香干75克/洋葱50克/水芹、红辣椒各少许/姜末5克/精盐、胡椒粉、白糖各1/2小匙/蚝油、酱油各2小匙/料酒1大匙/植物油2大匙
做法
1猪肉皮刮净绒毛,放入清水锅中烧沸,转中火煮至熟嫩,捞出猪肉皮,放入冷水中过凉,取出,沥净水分,切成细条。
2香干切成小条;洋葱洗净,切成丝;红辣椒去蒂,切成丝;水芹洗净,切成小段。
3锅置火上,加入植物油烧热,下入姜末、洋葱丝、芹菜段、香干条炒出香味。
4烹入料酒,加入白糖、精盐、胡椒粉、蚝油、酱油、肉皮条和红辣椒丝翻炒均匀,出锅装盘即可。
肉皮是富含胶原蛋白的美容食品,一般除了做成肉皮冻外,还可以单独成菜。本菜用香干搭配肉皮炒制,正好用香干降低肉皮的油腻感,成菜软嫩香浓,富有弹性,清新爽口。
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