夫妻私房话：老公，你知道吗，老天给我的最大恩赐就是让我拥有你，拥有你的爱！
借人体生物钟助好“孕”
生物钟又叫生物节律或生物节奏。它是生物体随时间（昼夜、四季等）做周期性变化的一种生理现象。这种生理现象是由环境作用于生理功能形成的，它受中枢神经的制约。科学家迄今发现的人体生物钟有100多种，但对人的生理、心理影响最大的是人体三节律，即情绪生物钟、体力生物钟和智力生物钟。
研究发现，人的情绪生物钟周期为28天，体力生物钟周期为23天，智力生物钟周期为33天。三种生物钟密切相关，互相影响。当三者都处于周期高潮线上时，人就会表现为情绪高昂、体力充沛、智力很高，并呈现出最佳状态。如能在夫妻双方的三条周期线均处于高潮且情绪愉快时无忧无虑地同房受孕，会使内分泌系统分泌出大量有益于健康的酶、激素及乙酸胆碱等，使夫妻双方的体力、智能处于最良好状态中。这时，性生活最和谐，非常容易进入性高潮，形成优良的受精卵，将来孩子会在情绪、体力和智力三个方面都发展得很好。
最好不要在生物钟低潮期受孕
人体处于生理节律低潮期或低潮与高潮期临界日时，身体易疲倦，情绪不稳，做事效率低，注意力难以集中或健忘，判断力下降。同时，身体抵抗力下降，易被病菌侵扰，感染疾病的概率增大。
不孕不育专家指出，夫妻双方或一方身体疲惫或心情欠佳，都会影响精子或卵子的活力，不利于形成优良的受精卵，还会影响受精卵的着床和生长，导致胎萎、流产或影响胎儿脑神经的发育。受孕时，如果夫妻一方处于高潮，另一方处于低潮，易生出健康和智力情况一般的孩子；如果夫妻双方都处于低潮期或低潮与高潮期临界日，易生出体弱、智力有问题的孩子。
避开生物钟低潮期的方法
找出夫妻双方生理节律高潮时间。一般来讲，体力生理节律周期为23天，情绪为28天，智力为33天。每一种生理节律都有高潮期、临界日及低潮期，三个生理周期的临界日分别为11.5天、14天及16.5天。临界日的前半期为高潮期，后半期为低潮期。
准备受孕的前几天，夫妻双方都要充分注意休息，放松心情。同时，最好停止性生活5～7天，以保证精子的活力。
计算人体生物钟的方法
首先算出你从出生日到计算日的总天数（注意：要把闰年的天数计算正确，以周岁除以4，所得的整数即是你曾经历过的闰年数），然后用总天数分别除以23、28、33，用所得到的余数分别查生命节律值计算表。余数等于临界日的天数为临界日，余数小于临界日的天数为高潮期，余数大于临界日的天数为低潮期。
表中对应的数值即代表所测定日的生物节律值。其中正数部分代表节律高潮期，100为节律最高峰；0为临界日；负数代表低潮期，-100为节律最低谷。
生命节律计算表
续表
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
