孩子情绪差发脾气怎么办

韩信小时候就没有了父母，他只能靠钓鱼为生，经常受到一位洗衣服的老妇人的接济，周围很多人都很歧视他。一次一群恶少要侮辱韩信，其中一个屠夫对他说：“你虽然长得又高又大，还喜欢佩戴刀剑，其实你是个胆小鬼。你如果有胆量的话，就用剑来刺我；如果你是个懦夫，就从我的裤裆下钻过去。”韩信在那儿想了一会儿，没说一句话，就从那人的裤裆下钻了过去。当时围观的人都哄然大笑，认为韩信是毫无勇气、胆小怕死的人。这就是广为流传的“胯下之辱”的故事。

韩信真的胆小吗？不是的，实际上他很有胆识和谋略，后来他能成为“连百万之军，战必胜，攻必取”，为打下大汉江山立了汗马功劳的大将军，就足以证明这一点。韩信做了大将军后，还去看过那个侮辱过他的屠夫，不但没报复他，还让他作了自己手下的中尉。对于“胯下之辱”的经历，韩信曾说过：“我当时并不是怕他，而是不能杀他，如果真的杀了他，我也就不会有今天了。”小不忍则乱大谋，因为韩信善于自控，没有逞匹夫之勇，才成就了他的大业。

从前，有个男孩脾气很坏，动不动就生气了。为了改掉他这个毛病，他父亲给了他一大包钉子，要求他每发回脾气，就在院子里的栅栏上钉一颗钉子。第一天，他在栅栏上共钉了37颗钉子。过了一段时间，他学会了控制自己的情绪，发脾气的次数少了，所以，每天钉钉子的数目也在减少了，最后他竟变得不爱发脾气了。

他把自己的变化告诉了父亲，父亲很高兴，继续建议他说：“如果你能坚持一整天不发脾气，就从栅栏上拔掉一颗钉子。”经过一段时间的努力，他终于把栅栏上所有的钉子都拔掉了。

父亲把他叫到栅栏前，对他说：“孩子，你做得很好，现在你终于不再发脾气了。可是，你看看栅栏再也不是原来的样子了，它留下了许多钉钉子的小孔。你过去向人发脾气，就像这些小孔一样，会在人们的心灵中留下疤痕。你那样做就好比用刀子刺向人的身体，然后再拔出来。事后，无论你怎么赔礼道歉，那伤口都会永远存在。”

情绪是指强烈而短暂的感情反映，如愤怒、冲动、恐惧等。人的修养、性格和所处的环境不同，所表现出来的情绪也不同，有的人能控制自己的情绪，而有的人不能控制自己的情绪。

当今有很多孩子缺乏自制力，不能控制自己的情绪，脾气暴躁，好发火，好冲动，因为一些鸡毛蒜皮的小事就大吵大闹，甚至摔碟子摔碗的。如有个女孩，性格像个火药桶，一触即爆炸，遇事稍有不顺或不合她的心意就发脾气，拿别人或某样东西当出气筒；考试不好，就埋怨老师出的题又难又偏，还把试卷撕掉；字写得不好，就怨钢笔不行，而把钢笔折断；一次去服装店买了身自己相中的衣服，别人无意说了声这衣服不好看，她竟用剪子把这件衣服剪得粉碎；一个夏日，她的妈妈顶着烈日，满头大汗地买回了个西瓜，她让也没让妈妈一声，就抢着先吃，妈妈说了她几句，她竟抱起西瓜摔了个稀巴烂……

这些不良情绪和举动会削弱人的思维能力，妨碍人客观公正地看问题，因为意气用事，还容易出现过激行为，说出一些不该说的话，做出一些不该做的事，如骂人、打架、损物、伤人等。对本人而言，因为情绪失控，也会造成身心的疾病。就是会说，发脾气是损人不利己的行为。造成孩子情绪失控的原因，除孩子本人年龄小，情感稳定性比较差，容易感情用事外，与父母的娇生惯养、纵容迁就等不正当的教育方式等也有很大关系。

如何让孩子控制自己的情绪呢？

第一，让孩子理性思考，沉稳处事。父母要经常给孩子讲情绪失控的危害和增强自我控制力的好处。让孩子遇到问题和情况时要三思而后行，不要急于做出反应，也不要感情用事，简单处置了事，要冷静和理性。要多忍耐一会，多暗示自己，多想想后果，使心情保持沉稳，然后平静地处理问题和情况。更要让孩子养成良好的个性和习惯，不急不躁，谦和忍让，宽容大度。

第二，转移孩子的情绪和关注点。如果孩子发脾气和做事冲动，就不要再火上浇油地批评或训斥，而应进行冷处理，对孩子可以不理不睬，待其消了气再教育不迟。孩子在火头上的时候，可以让其做深呼吸，或数数，最好能给他换个环境，让其离开当时发脾气的现场，如到风景秀丽的地方，或听音乐、看电影，或打球、或玩游戏等。

第三，让孩子适当地宣泄情绪。孩子情绪激动有时是因为受了委屈，或受到不公正的待遇，或受到不当的批评和约束而进行的反抗，有时是想引起别人的关注，或要达到某种目的，有时是因为考试不好，或做事失败等来发泄一下，等等。这时父母就不能过分地压制，而应体谅孩子，给孩子宣泄的机会，让其发发火，疯一疯，排解一下心中的不快，这对孩子的健康是有利的。如果火窝在心里发不出来，反而会对孩子的身心不利。

第四，创设和谐的家庭氛围。父母要以身作则，提高自身的修养，善于自控，心态平和，不发脾气不冲动。对孩子不能过分严厉，也不能溺爱和迁就。要尊重孩子，走进孩子的心灵世界，多听听孩子的声音，与其平等地交流和沟通。要尽量满足孩子合理的要求，规范和丰富家庭生活内容等等。对孩子控制情绪的良好行为要赞美和鼓励；对孩子乱发脾气，不能自控，以及不合理的要求等，决不能姑息迁就，要让他明白，不论他怎么发脾气，都不能达到要挟别人、满足自己的目的；对屡教不改的孩子，要给予批评和必要的惩罚。