推算预产期

确认自己怀孕后，接下来迫切想知道的是“宝宝什么时候出生”。初诊的时候医生会告诉你预产期，那么究竟是如何计算得到的呢？

通常从受孕到分娩要经过280天的怀孕期，如果将这个数字换算成月，一个月的天数按照月经周期计为28天，结果便是10个月，即40周。连续怀孕时间从最后一次月经的第一天，以“0”开始计算，第280天即为预产期。

1预产期的计算方法法

但是实际上月经开始后约2周才会排卵，受精后约1周受精卵才能到达子宫并着床，从受孕机制看，好像没有受孕就开始计算妊娠时间了，这种计算方法多少有点奇怪。其奥秘在排卵期。大多数情况下人们不可能精确把握排卵期。另外，也并不一定在排卵日受孕。于是就假定月经开始后14天排卵，并受精，以此为基准计算预产期。而如果月经周期不是28天，预产期需稍作调整。这种从最后一次月经第一天开始计算，以第280天为预产期的推算方法称为纳格尔（nagele）法。

将最后一次月经的月份减3（若不够减则加9），日期加7即可得到大概的预产期。

2月经周期无规律时

纳格尔法只适合月经周期为28天，即月经开始后14天排卵的人。月经周期不规律的人用此方法推算会有误差。另外，即使月经周期规律，如果当月排卵期推迟，或者分娩后还没有来月经又怀孕，这些情况都不能使用上述推算法。因此，一般会根据怀孕的具体情况来推算、确定预产期。

如果能确定受孕日期，依次推算得到的预产期最精确。此外，如果每天都测量一下基础体温，可将最后一天低温日期当作受孕日来计算。

3超声波断层法

近年来，医生一般都根据超声波检查得到的胎儿大小等数据来推测预产期。对于最后一次月经开始日不确定的人而言，这是较准确的方法。由于可计算出胎囊大小与胎儿头至臀部的长度，以及胎头两侧顶骨间径数值，据此值可推算怀孕周数与预产期。