宝宝要学走，先学站

287～288天　宝宝要学走，先学站

——宝宝的站立运动训练

年　月　日

宝宝在经历了抬头、坐、翻身、爬行等运动发育的过程，慢慢过渡到要开始学习站立了。一般在宝宝9～10个月时就能独自站立了。站立不仅仅是运动功能的发育，同时也能促进婴儿的智力发展。

宝宝站立及运动训练

宝宝成长到10个月，拉着栏杆能自己站立起来，扶住宝宝站立后松开手，宝宝能独站2秒以上。让宝宝扶着椅子、床沿或小推车，鼓励其迈步，能迈3步以上。这一时期的主要特点就是独自站立。

在一些精细的动作上，宝宝能将眼前的玩具放进一个较大的容器里，并且能熟练用拇指和示指捏起爆米花一类的小东西，且动作协调、迅速。

这一时期，爸爸妈妈应加强宝宝动作能力的训练，特别是站立训练，为不久后的迈步及走路打下很好的基础。

宝宝真的站起来了

10个月的宝宝已从坐位发展到站位了，并且在这段时间内完成从扶站、独站到扶走，甚至可以独自迈步摇摇晃晃向前走了，这是宝宝动作发展的一个飞跃阶段。站立不仅仅是运动功能的发育，同时也能促进宝宝的智力发展。当宝宝会站立了，视野就更加广阔，看得多了，摸得多了，新奇的探索会使宝宝增加更多的尝试，有利于宝宝的健康成长。

当宝宝能很自若地坐着玩时，他就开始不再满足于坐了，他会主动地想学站，他会向上站起，这时候学站的时机已经成熟了。爸爸妈妈应抓住宝宝运动发育的时机，在此阶段帮助和训练宝宝站立。

放手让宝宝独站片刻

在宝宝刚开始学站时，爸爸妈妈应注意给予保护，同时要注意检查床栏，防止发生摔伤、坠床等意外事故。这时候，爸爸妈妈可以在宝宝前方放一玩具逗引他，让他学会挪步。当宝宝具备了独站、扶走的能力后，就离会走不远了。

训练宝宝学站立

训练宝宝站立时，要由易到难逐渐进行。刚开始时，爸爸妈妈可用双手支撑在宝宝的腋下，让其练习站立。在比较稳定后，可让宝宝扶着床栏站立。慢慢地宝宝就能很稳地扶栏而立，并能自如地站起坐下或坐下站起。

宝宝练习迈步前走

爸爸或妈妈两手握住宝宝的手，然后，自己一步一步往后退，让宝宝慢慢迈步向前走，或让宝宝自己扶着推车，慢慢向前推，学会迈步。