【摘要】：并且，空调房内的空气流通不好，使宝宝更易受到细菌侵扰，对宝宝的健康不利。宝宝多运动，能促使宝宝血液循环加强，就不觉得冷了。不会走路的宝宝，可由妈妈帮助他们进行按摩四肢活动。但要注意运动时少穿一件衣服，不要运动到出汗。冬天应让宝宝到户外呼吸新鲜空气，但要注意在室外应比在室内多穿一件厚风衣。
275～276天 宝宝需要穿多暖
——宝宝的保暖护理小窍门
年 月 日
马上就要到1岁了，当家长的对宝宝的日常护理，也越来越了解，护理方案的实施更加准确合理，这值得庆贺和鼓励。那就请你再接再厉，做好婴儿期最后一时段的保暖护理吧！
注意安排洗澡
天冷时宝宝洗澡尽量安排在中午，室温在20℃以上，穿好衣服后室温还应保持一段时间，并且要把宝宝的头发用热风吹干，然后把宝宝放进热的被窝里。
注意少开空调
长时间开空调，空调房内和室外温差大，更易使宝宝受凉。并且，空调房内的空气流通不好，使宝宝更易受到细菌侵扰，对宝宝的健康不利。
注意让宝宝多活动
宝宝多运动，能促使宝宝血液循环加强，就不觉得冷了。不会走路的宝宝，可由妈妈帮助他们进行按摩四肢活动。但要注意运动时少穿一件衣服，不要运动到出汗。冬天应让宝宝到户外呼吸新鲜空气，但要注意在室外应比在室内多穿一件厚风衣。
注意从食物中补充热能
应给宝宝吃富含蛋白质、脂肪等高热能食物，这样通过饮食让宝宝自身增加热能，抵御寒冷。但要少吃多餐。
注意多喂水
喝水不仅能保暖，而且还能在寒冷干燥的季节避免宝宝上火、引发口唇溃疡、便秘等。
注意关键部位的保暖
重点做好宝宝头、肚子和脚几个关键部位的保暖，这对于宝宝的健康来说是非常重要的，不需要全身穿得厚厚的。
注意不要盖得太多
天冷也不能盖得太多，因为宝宝会因为盖得太多，容易蹬被子。盖得太多，会影响呼吸，也易使宝宝烦躁，睡不安稳。
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