给宝宝做被动操

给宝宝做被动操

到4个月可以给宝宝做有难度的被动操了，这不仅是促进宝宝全身发育的好方法，还是一个很好的亲子游戏项目。每天坚持给宝宝做被动操进行体能锻炼，不但可以促进他的体格发育，还能促进神经系统的发育。根据月龄和体质，循序渐进，每天可做1～2次，在睡醒或洗完澡时，宝宝心情愉快的状态下进行。操作时动作要轻柔而有节律，并配上音乐。

◎额头——双手固定宝宝的头，两拇指腹由眉心部位向两侧推依次向上滑动，止于前额发际处。

◎下颌部——两手拇指由下颏中央分别向外上方滑动，止于耳前。并用拇指在宝宝上唇画一个笑容。

经验之谈

在给宝宝做辅助按摩的时候，一定要在宝宝心情愉悦的情况下，如果宝宝在做辅助按摩的时候表示不愿意，这时，爸爸妈妈就要尊重宝宝的意愿。

◎妈妈将手放在宝宝的胸廓右缘，左手示指、中指指腹由右胸廓外下方经胸前向对侧锁骨中点滑动抚触。

◎腹部抚触可以增强肠激素的分泌，让迷走神经活动更旺盛，有助于增加宝宝食量，促进消化吸收和排泄，加快体重增长。

左手固定宝宝的右侧髋骨，右手示指、中指指腹沿升降结肠做“∩”形顺时针抚触，避开新生儿脐部。右手抚在髋关节处，用左手沿升降结肠做“∩”形抚触。

◎右手抚在髋关节处，用左手沿升降结肠做“∩”形抚触。

◎用左手在宝宝左腹由上向下画一个英文字母“I”，由左至右，画一个倒的“L”（LOVE），由左向右画一个倒写的“U”（YOU）。

◎上肢：用右手握住宝宝右手，虎口向外，左手从近端向远端螺旋滑行达腕部。反方向动作，左手拉住宝宝左手，右手螺旋滑行达腕部。

经验之谈

在给宝宝做被动操时要注意以下几点：

1.要注意手的力度，开始时尽量轻一些，以后逐渐增加力度。

2.每一次可选择几节来做，不要勉强宝宝一次做得过多。

3.在做被动操的过程中一旦宝宝表示出不情愿，就应该马上停止。

4.宝宝被动操一般在3～4个月就可以做了，后面月龄中也会涉及，为避免重复，请参阅此节内容。