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腰痛的食疗方有哪些

时间:2022-07-12 百科知识 版权反馈
【摘要】:核桃粥:核桃仁70~100克,粳米100克。待米煮成粥后,把捣烂的核桃仁放入粥内再煮,煮开后趁热服食,早晚各1次。杜仲猪腰肉:杜仲30克,猪腰1副。猪腰去白筋洗净,杜仲用布袋装好,放入锅中煨熟,加调料食服。每日1次,连服7~10天为1个疗程,可服2~3个疗程。适用于虚证腰痛。

(1)茄子末:茄子1个,焙干研末,黄酒送服。每次10克,每日2次。具有止血消肿作用。

(2)丝瓜子末:丝瓜子9克,焙干研末,黄酒送服。主治慢性腰痛。

(3)丝瓜络末:丝瓜络切碎、焙成焦黄研末,每日1个,分2次服,加黄酒少许冲服。主治慢性腰痛。

(4)核桃芝麻蜜:核桃仁30克,芝麻30克,炒熟研细,加蜂蜜常服。主治肾虚腰痛。

(5)核桃粥:核桃仁70~100克,粳米100克。待米煮成粥后,把捣烂的核桃仁放入粥内再煮,煮开后趁热服食,早晚各1次。

(6)鳝鱼汤:黄鳝250克,洗净切段煮熟成汤,加葱、姜、盐调味后,吃鳝鱼喝汤。

(7)杜仲猪腰肉:杜仲30克,猪腰1副。猪腰去白筋洗净,杜仲用布袋装好,放入锅中煨熟,加调料食服。每日1次,连服7~10天为1个疗程,可服2~3个疗程。适用于虚证腰痛。

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