腰椎间盘突出症有哪些食疗方

腰椎间盘突出症有哪些食疗方？

下面给大家介绍几个常用的食疗方。

（1）当归生姜羊肉汤

原料：当归50克，生姜50克，羊肉500克，加盐适量。

制法与服法：熬汤食用。

功效：此方通阳活血止痛，适合寒重者。

（2）黑豆核桃猪肾汤

原料：黑豆90克，核桃仁60克，猪肾1副。

制法与服法：上述原料一起煮熟后食用。

功效：有益肾填精，滋养椎间盘作用。

（3）杜仲羊肾

原料：杜仲50克，羊肾4个。

制法与服法：羊肾去筋膜，切开洗净，将杜仲焙研细末，放羊肾内，外用荷叶包住，再包2～3层湿纸，慢火煨熟。用少许白酒佐食。

功效：此方补肾阳，疏通经络。

（4）腰花粥

原料：猪腰子一副，粳米100克，葱白、味精、姜、盐、黄酒各适量。

制法与服法：猪腰子洗净去筋膜，切成小块，入沸水中略烫备用。粳米洗净，加水适量小火熬成粥，加入腰花及上述佐料，煮沸后食用。

功效：此方适于腰椎间盘突出兼有腰膝软弱、步履艰难的病人。

（5）桑枝鸡汤

原料：老桑枝60克，老母鸡1只，精盐少许。

用法：将母鸡去毛及内脏，洗净。桑枝刷洗干净，切成小段，加水适量与鸡共煮，待鸡烂汤浓时，加入精盐调味。食鸡肉饮汤。

功效：桑枝能祛风湿、利关节、行水气、通经络。母鸡具有温中益气、补精填髓的功效。合用治疗腰椎间盘突出症之腰腿疼痛。

（6）杜仲酒

原料：杜仲30克，白酒500克。

功效：杜仲性温味甘，能补肝肾，强筋骨，白酒能活血通络止痛。合用于腰椎间盘突出症。

制法与服法：将杜仲浸于白酒中，密封7日后开封饮服。每次10～20克，每次2～3次。

（7）枸杞蒸鸡蛋

原料：枸杞10克、鲜鸡蛋2个。

制法与服法：鸡蛋打入碗中搅散，加精盐、味精、淀粉，用清水调成糊状。枸杞用温开水洗去泥沙。鸡蛋用大火隔水蒸约10分钟，撒上枸杞再蒸5分钟。熟猪油与酱油蒸化后淋在蛋面上即成，每周服用1次。

功效：枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精养血，增强人们的免疫力。鸡蛋性味甘平，有滋阴润燥，养心安神之功效。合用能补肾养髓，对椎间盘有滋养作用。