【摘要】：人体每日尿酸的生成量和排泄量处于一个动态平衡的状态，因此血尿酸水平在正常范围内波动，引起血尿酸值变动的因素概括起来包括以下7个方面。女性过了更年期后，其尿酸值便与男性非常接近。男性的尿酸值之所以较女性高，是因为女性的雌激素水平较高，而雌激素具有促进尿酸排泄的作用。事实上，喝酒后容易引发痛风，而连续饮酒则会导致尿酸值升高。
人体每日尿酸的生成量和排泄量处于一个动态平衡的状态，因此血尿酸水平在正常范围内波动，引起血尿酸值变动的因素概括起来包括以下7个方面。
（1）年龄：到青春期为止，血尿酸水平都比成人低，过了青春期后开始增高。此外，高龄者由于肾功能减退，所以其血尿酸值也有日渐升高的趋势。
（2）性别：通常成人男性与女性相比，尿酸值高1～2mg／dl。女性过了更年期后，其尿酸值便与男性非常接近。男性的尿酸值之所以较女性高，是因为女性的雌激素水平较高，而雌激素具有促进尿酸排泄的作用。
（3）热量：不只是食物的种类，整个饮食的总摄取热量增多时，尿酸值就会上升。也就是说，蛋白质、脂质、糖类等任何一营养素摄取过多，都会使尿酸值上升，故肥胖不好的理由，就在于此。
（4）食物的种类：吃了含有很多尿酸“原料”——嘌呤体的食品过多，会使尿酸值上升。
（5）饮酒：会在体内促进尿酸的合成，抑制尿酸的排泄，使血中的尿酸值上升。事实上，喝酒后容易引发痛风，而连续饮酒则会导致尿酸值升高。酒类中，啤酒中嘌呤体含量最多。
（6）过度运动和压力：剧烈的肌肉运动及精神的压力可促进肌肉及脑细胞的新陈代谢，故细胞被破坏，释放出很多核酸使尿酸值上升。所以，日常生活中，人们一定要避免过度运动和注意舒缓压力。
（7）药物：服用某些药物，会使尿酸值上升。代表性的药物，如治疗高血压和肾脏病所使用的噻嗪类降压利尿药。
提示：影响血尿酸值水平的因素很多，只要控制好这些因素，就会有利于人们预防高尿酸血症和痛风。
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