【摘要】：每个人都有自己的特长，有趣的是，我们常常可以很敏锐地察觉到别人的优势，却对自己的优势视而不见。自信心是需要培养的，而培养自信的前提是允许自己出错。我们应该以平常心来对待自己和他人的错误，要了解到每个人都是不完美的，每个人都会出错，这才是人生的常态。其次是不要把事情的结果等同于自己。如此，自己就有了信心去面对下一次的考试。努力工作并且不断地取得成绩，受到肯定，对我们的自信心会有很大的鼓舞。
人人都有优势，人人都能成功（建立自信成功一大半）_品质生活·心悦读：超好玩的幸福心理学
每个人都有自己的特长，有趣的是，我们常常可以很敏锐地察觉到别人的优势，却对自己的优势视而不见。很多自卑者习惯于对自己说“不”、“我不会”、“我不好”、“我不行”这类否定的话言，一方面是对自我的攻击，另一方面是在给自己的失败找借口。一个在内心已经预设失败结局的人，自己先把自己打败了，因此裹足不前，畏缩怯弱，在困难前往往不能坚持。
自信心是需要培养的，而培养自信的前提是允许自己出错。自卑的人对自己犯错误非常没有宽容心，一旦与自己预期不同，他们便会给自己“糟透了，真差劲”之类的负面评价，并因此陷入自责和恐慌中，而不是积极地从中汲取经验教训。我们应该以平常心来对待自己和他人的错误，要了解到每个人都是不完美的，每个人都会出错，这才是人生的常态。
其次是不要把事情的结果等同于自己。举例来说，如果考试不及格，合理的心态应该是：“这次考试我没有好好准备，所以成绩不理想。下次一定注意，多留出时间来复习，取得好成绩。”如此，自己就有了信心去面对下一次的考试。而自卑的人，常会把考试结果与自己个人的智力、人生的成就联系起来，他们会认为：“我真笨，别人都比我考得好，唉，我真是什么事情都干不成！”而这样，情况会更糟。可见，给自己创造“有价值”的感觉会帮助我们积累自信。这一点可以通过以下三种方式来实现：
●第一种是工作中的成就感。努力工作并且不断地取得成绩，受到肯定，对我们的自信心会有很大的鼓舞。
●第二种是培养专长、爱好。做自己感兴趣的事情会给自己带来愉悦的感觉，让自己的生活充满积极的能量。
●第三种是帮助他人。懂得付出的人才能收获爱，无条件地帮助他人，我们就可以在成就他人的过程中获得价值感。
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
