【摘要】：但这样的提升并不是工作的迫切需求，也不是一项任务，而是自己的一种期望，所以一时间内不知道该从哪方面入手学习，不知道制定怎样的目标合适。但是人的行为特点是有目的性的，一般来说，没有目的性的行为不会有多大的成果。找准方向，确定目标人总有惰性，没有目标的学习，容易半途而废，三分钟热度。
我很想提升自己，但是没有目标，如何找准方向_心理健康问答集
随着经济条件的改善，社会的发展，人们越来越注重精神生活的充实，希望通过努力提升自我修养。但这样的提升并不是工作的迫切需求，也不是一项任务，而是自己的一种期望，所以一时间内不知道该从哪方面入手学习，不知道制定怎样的目标合适。但是人的行为特点是有目的性的，一般来说，没有目的性的行为不会有多大的成果。那么如何树立合理的目标呢？
（1）找到提升方向
可以是自己工作上稍显薄弱的方面，比如计算机、语言文字等；也可以是未来工作可能需要的涉及的领域，比如组织管理、外语等；还可以是自己感兴趣的事情，比如摄影、运动、园艺等。有时候一个人绞尽脑汁可能还想不出，可以寻找支持，和家人、朋友、同事谈一谈自己的情况和想法，也许他们会有好的建议。
（2）找准方向，确定目标
人总有惰性，没有目标的学习，容易半途而废，三分钟热度。目标需要合理，需要求真务实，基于自身的能力和现有的知识、经验和其他各种因素认真思考分析。目标太不切实际、遥不可及，付出行动也不能实现，就会容易产生挫败感，失去信心；过于容易的目标是提升没有太大意义。合适的目标对自身既要有一定的挑战性，又是自己能够办得到的，需要使劲跳一跳才达到的高度比较适宜。
（3）分解目标，制订计划
计划跟目标一样重要，只有目标而没有计划，目标完成的时间期限、学习的进度、学习内容的多少没有确定，人们往往会感受不到目标的力量，而计划就是对目标的具体化。将总目标分解为多个易于达到的清晰的小目标，按计划从易到难逐个击破，这样有利于获得成就感，实现自我激励，最大限度地发挥自身潜能。
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