【摘要】：巧以糊涂治烦恼最近，一老友诉说，他正在苦度烦恼的晚年。爱国诗人陆游一生坎坷，烦恼不少，但他还是乐观豁达，总是用微笑迎接逆境。他有一条以糊涂治烦恼的妙法，这便是他诗中所说的“老翁也学痴儿女”、“骑牛吹笛伴村童”。陆游真有能耐，深谙“适者生存”的哲理，在那样的年代，处那样的逆境，竟活到85岁的高龄。可见，糊涂一点，的确是一条健康长寿之路。
巧以糊涂治烦恼_大众健身长寿宝典
巧以糊涂治烦恼
最近，一老友诉说，他正在苦度烦恼的晚年。细问其故，所答均属家庭中鸡毛蒜皮的小事。我说，你这烦恼好治，药方只需巧用两个字：糊涂。
糊涂是什么？是睁只眼，闭只眼，见如未见，闻如未闻，知如不知；是淡泊，是超脱，是随便，是善于求同存异，遇事好说好商量。凡非原则小事，宜放松心弦、明智一点，马虎一点、糊涂一点，则一切烦恼必会烟消云散。该糊涂时候必糊涂，如不糊涂才是真糊涂。
怎样糊涂？不妨借鉴古人。
爱国诗人陆游一生坎坷，烦恼不少，但他还是乐观豁达，总是用微笑迎接逆境。他有一条以糊涂治烦恼的妙法，这便是他诗中所说的“老翁也学痴儿女”、“骑牛吹笛伴村童”。他与孩童嬉戏，以此唤回自己的童心。因为童心永驻烦恼少，即使有，也来得急、去得快，决不会像老年人那样为一点小事而耿耿于怀。陆游随遇而安，他告别险恶的官场后，顿觉村野清新，夕阳美好，便在其名诗《游山西村》中唱出了他的千古绝句：“山重水复凝无路，柳暗花明又一村。”陆游真有能耐，深谙“适者生存”的哲理，在那样的年代，处那样的逆境，竟活到85岁的高龄。可见，糊涂一点，的确是一条健康长寿之路。
不过更值得指出的是：糊涂非易事。正如郑板桥所说：“难得糊涂”。这就启迪人们：糊涂要有讲究。既讲方法，又讲效果。糊涂之前必须头脑清醒，在清醒的基础上来一下糊涂，不痴装痴，不聋装聋，宽宏大量，能容天下难容之事……如此这般，才能消除烦恼，这样的糊涂才有价值。
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