制订职业生涯规划设计书

第二节　制订职业生涯规划设计书

一、大学生职业生涯规划设计书撰写步骤

作为在校大学生，不同于已经在外任职的人，他还没有真正意义上的职业生涯，但在专业的学习上，在个人能力的基本方面都有一定的基础。另外，作为大学生，文化水平、文字功底都有一定基础，因此撰写一份职业生涯规划很有必要，拟定职业生涯规划书一般来说有以下几个步骤：

1.首先是自我认知、他人评估和人才测评

第一是自我认知，自己的能力、兴趣、价值观等。第二是认清周边人对自己作的评价。如父母、老师、同学等。第三是人才测评，填写人才测评表。因为人才测评表包含了很多学科的道理，它能较客观地反映出人才的情况。

2.通过访谈、文献搜索、调查等多种形式结合自己的家庭环境，学校环境，自己的理想职业及相关的社会环境，行业环境，企业环境等进行分析，这一步非常重要，是职业生涯规划设计的基础。

3.开始撰写职业生涯规划设计方案

这里给同学们一个模板参考，并非一成不变，大家在实际撰写过程中，可以予以调整。

职业生涯规划书模板

封面

署上职业生涯规划设计书

姓名、学院、班级字样。

扉页

个人资料

真实姓名：xxx

笔名：xxx

性别：x

年龄：xx

身份证号码：xxxxxxxxxxxxxxxxxx

所在学院：xxx 学院

班级及专业：xxxx级xxx专业

学号：xxxxxxxxxx

联系地址：xxxxxxxxxxxxxxxx

邮编：xxxxxx

联系电话：xxxxxxxxxxx

E-MA I L：xxxxxxxxxxxxxxx

目录

一、

二、

三、

四、

五、

结束语

正文

引言

一、自我分析

结合指定的人才测评报告以及xx等分析方法，我对自己进行了全方位、多角度的分析。

1.职业兴趣--喜欢干什么；

我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是xx型（x分）、xx型（x分）和xx型（x分）。

我的具体情况是……

2.职业能力--能够干什么；

我的人才素质测评报告结果显示，xx能力得分较高（x分），xx能力得分较低（x分）。我的具体情况是……

3.个人特质--适合干什么；

我的人才素质测评报告结果显示……

我的具体情况是……

4.职业价值观--最看重什么；

我的人才素质测评报告结果显示前三项是xx取向（x分）、xx取向（x分）和xx取向（x分）。

我的具体情况是……

5.胜任能力--优劣势是什么。

自我分析小结：

二、职业分析

参考人才素质测评报告建议以及通过xx等途径方法，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。

1.家庭环境分析

如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响

2.学校环境分析

如学校特色、专业学习、实践经验等

3.社会环境分析

如就业形势、就业政策、竞争对手等

4.职业环境分析

行业分析

（如xx行业现状及发展趋势，人业匹配分析）

职业分析

（如xx职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析）

企业分析

（如xx单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析）

地域分析

（如xx工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析）

职业分析小结：

三、职业定位

综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职业定位的SWO T分析：

结论：

四、计划实施

计划实施一览表

详细执行计划如下：

本人现正就读大学（研究生）x年级，我的大学计划是……

五、评估调整

职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及内外因素变化进行及时的评估与修正。

1.评估的内容：

职业目标评估（是否需要重新选择职业？）假如一直……那么我将……

职业路径评估（是否需要调整发展方向？）当出现……的时候，我就……

实施策略评估（是否需要改变行动策略？）如果……我就……

其他因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）

2.评估的时间：

一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划；

当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。

当外部环境发生变化，或者我们对自身的认识进一步深化或者当两者都发生变化时，我们的职业生涯也随之改变，因而职业生涯规划也会改变，故备选一份规划十分必要。

二、职业生涯规划书设计注意事项

在我们撰写职业生涯规划设计书时应注意下列事项。

1.职业没有贵贱高低，只有适合或不适合

对我们个人而言，只要符合自己的兴趣，人职匹配，而且自己能完全胜任的职业就是好职业。

2.选择有可信度的人才素质测评软件进行测评

人才素质测评是自我认识的理论依据之一，对自我的分析仅凭自我认识及他人评价还不够全面，缺乏足够的科学依据。正确的方法是将自我认识、他人评价和人才素质测评结果有机结合起来，形成较为全面的自我认知。据此选定的目标才有较高的可信度。总之一句话，相信经验，也相信科学。

3.切忌脱离实际，好高骛远

选定职业目标要具有合理性，要结合自己的兴趣、能力、优势、社会需要等各方面的因素综合考虑。目标的确定不能脱离现实。要认清兴趣与能力、能力与社会需求都是有一定差异的，其内涵不完全一致，我们要在这些方面寻找一个重合区，将自己的经历经验、专业技能、兴趣特点有机结合起来，这样的职业目标才会有生命力。

4.规划方案要具有可行性

在校大学生可把重点放在大学生涯的规划上，即将毕业的学生可将重点放在短期规划上。

5.突出自己的特色

在许多大学生的职业生涯规划书中，要突出自己的同时，最好不要与别的同学雷同。

6.实践的积极性

很多大学生撰写规划时，对职业的认知，更多的是依赖从互联网搜寻职业信息，这样做是不够的，应该增加社会实践，多到企业去见习和实习，让职业认知更具可行性。