走出自我封闭，摆脱孤僻性格

在我们身边，偶尔会看到这样一些人：性格孤僻，总是把自己封闭起来，经常独来独往，很少有朋友。这类人虽然只占了很小的一部分，但是自我封闭所产生的后果是非常严重的。

据媒体报道，2014年1月20日早晨七点，西安某小区有一个女孩坠楼身亡。据周围邻居介绍，死者是名19岁的女孩，还在读大学；平时性格就比较孤僻，不爱与人交流。还有邻居称，事发前几天，死者奶奶曾抱怨，女孩成天窝在家里，不愿出去，还在家里喊不想活了。

这种悲剧，让人唏嘘的同时，也让我们看到，封闭和孤僻带来的严重负面后果。

性格孤僻的人往往比较自卑，猜疑心较强，容易神经过敏，独来独往，离群索居，对他人怀有厌烦、戒备和鄙视的心理，凡事漠不关心，一副自我禁锢的样子。另外，由于缺乏同学、朋友之间的欢乐友谊，感受不到人世间的温暖，看不到生活的美好，内心也很郁闷、痛苦。而孤僻和封闭使这种人无法向别人宣泄心中的郁闷和痛苦，无法化解心中的烦躁，也找不到一个好的办法去改变。依靠个人力量无法摆脱的困境，使内心积压了越来越深的郁闷、痛苦，累积了巨大的杀伤力。这种杀伤力不是伤害别人就是伤害自己，有时甚至会毁灭别人或自己。

也许有的女孩会说：“你别说那么恐怖吓唬我，我没那么封闭，也没那么孤僻，虽然我现实中没有多少朋友，但我有很多网友，不会出现你上面说的情况。”

不错，当今时代网络几乎无所不能，你可以宅在家里几天不出门，即使出门也可以一直玩手机。只要有网络，你可以结识很多与自己志趣相投的朋友，通宵达旦地玩刺激的网络游戏，在网上欣赏自己喜欢的电影，听自己喜欢的音乐，购买自己喜欢的书籍和物品。然而，问题是这些与现实社会都有一定距离。据调查，沉溺于虚拟网络的人，其中有很多人都有着一定的心理创伤或心理疾病，不仅患有抑郁症和社交恐惧症，而且还具有性格缺陷。这种独来独往的生活方式所表现出来的最具代表性的就是分裂性格缺陷。

分裂性格缺陷表现为过分胆小、羞怯退缩、回避社交、离群独处、我行我素、善于幻想、自得其乐等；行为外表上表现为离奇古怪、不修边幅、爱好怪癖、自言自语等；情感上表现为情感淡漠、缺乏激情、兴趣贫乏、对批评或表扬无动于衷等。

与严重孤僻封闭的人相比，具有分裂性格缺陷的人一般不具有攻击行为，不会主动给他人制造麻烦。但是，由于总是独来独往、我行我素，很少顾及别人的感受和需要，沉浸在自己的幻想世界里，因此很难完成责任性强的事情。分裂性格缺陷进一步发展，可导致精神分裂症。

可见，自闭、孤僻的性格无论程度如何，都应该引起警惕，并做出改变。