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善待自己,不要用放大镜看待“磨难”

时间:2022-08-18 百科知识 版权反馈
【摘要】:都说学生时代是最美好的,但自从初二下半学期开学以来,向一乐就没有感受到“美好”二字,取而代之的是一件接着一件的烦心事和不知道从何而来的压力,这种负重感时不时地出现,让向一乐喘不过气来。

都说学生时代是最美好的,但自从初二下半学期开学以来,向一乐就没有感受到“美好”二字,取而代之的是一件接着一件的烦心事和不知道从何而来的压力,这种负重感时不时地出现,让向一乐喘不过气来。

“你的脸色看起来不太好。”说话的是吴青青。没错,趁着周末无事,向一乐又跑到了吴青青的家里打发时间。

“最近一直心烦意乱,”向一乐缓缓开口,“无论做什么事情,都静不下心来,就好像脑子里住着一个名字叫‘烦躁’的小恶魔一样,赶也赶不走。”

只听吴青青打趣道:“这位名叫‘烦躁’的小恶魔应该不是一时糊涂不请自来,我猜它一定是被你召唤来的,你现在反而怪它,真是推卸责任。”

“可能是快要月考的关系,”向一乐想了想,“我有一点‘考前综合征’,每当到了快考试的时候,都会有这种感觉。”

“所谓的‘考前综合征’,只不过是你自己吓自己罢了,”吴青青毫不客气地指出,“说白了,就是你的胡思乱想在作祟,如果你冷静一点、胆大一点、乐观一点,那什么难题都能够克服的,谈何‘考前综合征’?”

“青青姐,你上中学的时候,会和我一样吗?”向一乐转移了话题。

“当然了,我之所以可以感同身受,就因为曾经的我和你是一样的,我也会在考试之前感觉到莫名的紧张。还有一次,紧张的心情影响了我的发挥,害得我原本会做的题全部都做错了。”一提起这件事,吴青青就觉得有些哭笑不得,“现在想想看,当时的心理素质真的是太差了,怎么能够自己把自己吓倒呢?只不过是一场小小的考试而已,而我却把它看成了比高山还要高的磨难,简直就是自寻烦恼。”

“后来你是怎么克服这种心理障碍的呢?”向一乐接着问道。

只听吴青青说:“我记得当初我在报纸上看到了一个小故事,是那个故事给了我很深的启发,从那天开始,我就努力地告诉自己,眼前的磨难只不过是人生中面临的小小考验而已,要放下手中的放大镜,不要把磨难放大化,而是要用一颗平静的心去面对,并且要竭尽所能地战胜它。”

随后,吴青青还特地分享了那个小故事。

著名编辑道格拉斯曾经并没有后来那么自信。还记得大学毕业没多久,他到《回声报》担任记者期间,上司交给他一个艰巨的任务,让他采访当时著名的大法官亨利·贝尔。或许那些老练的记者接到这个任务,都会觉得这是一个很好的展示自我的机会,但是对于刚工作不久的道格拉斯来说,他不但没有欣喜若狂,反而整天唉声叹气,因为他知道自己没有丰富的经验,甚至自己对采访的流程还不熟悉,让他采访这样一个大人物,对他来说简直是比登天还难。

这一天,他的同事见他无精打采的,于是问他说:“你怎么了?没事吧?”道格拉斯一不做二不休,干脆把事情的来龙去脉告诉了这个同事,同事听后竟然用轻松的口吻说:“我还以为是出了什么大事呢,不就是采访亨利·贝尔吗?这有什么值得忧心忡忡的呢?” 

只听道格拉斯道:“我是一个刚工作不久的小记者,而亨利·贝尔却是一个著名的大法官!我怎么可能完成这项工作呢?”

“你应该相信自己的能力,”他的同事这样说,“其实这只是普通的采访工作而已,并没有什么特别之处,你只是把眼前的难题放大化了,如果你相信我的话,我可以帮助你。”

得到了道格拉斯的同意,他的同事径直从他的电话簿中找到了亨利·贝尔的联系方式,没有丝毫的犹豫,他拨通了对方的电话,对电话那头说:“您好,我是《回声报》新闻部记者道格拉斯,不知道您今天有没有时间接受我的采访? 嗯……好……我们到时候见。”不一会儿的工夫,他转过头来看向呆若木鸡的道格拉斯说:“明天上午10点,记得不要迟到了。”

这件事情虽然只是道格拉斯人生旅途中的一个小小的插曲,但每当他回忆起来的时候,他都觉得刻骨铭心。他说:“那次的经历对我来说不单单是采访一个大人物,还让我明白了一个道理,不要放大困难的难度,要相信自己,勇敢地迈出那一步,你会发现之前所想的那些不好的结果,只不过是自己吓自己而已。”

讲完了这个故事,吴青青接着道:“你现在的状态就和当时的道格拉斯是一样的,刻意放大眼前的磨难,自己吓自己,但实际上,那只是平淡无奇的一件小事而已。我想,如果你能够想通这一点,那么你的‘考前综合征’也就会不治而愈了。”

吴青青有话要说

相信自己,不要用放大镜看待磨难

放大镜可以放大一些微小的事物,可以给人们带来生活上的方便,但是如果你用心中的放大镜来看待磨难,那么一块小小的碎石在你的眼中也会变成万丈高山,它会带给你无穷的压力,让你寸步难行。

要学会放下心中的放大镜,藐视眼前的困难,当你不去在意困难时,你会发现,所有的困难都不再是困难,而是人生旅途中必将经历的事情而已。有它们的陪伴,人生才会有意义,生活才会多姿多彩。

人要学会善待自己,不要有事没事自寻烦恼,要相信自己、鼓励自己、鞭策自己,告诉自己一定可以克服万难!只有这样,光明才会照亮你前进的道路,让你感受到生命中的善意与美好。


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