哈佛心理学导师泰勒·本·沙哈尔说：“很多情况下，恐惧都仅仅会在弱者身上产生作用：因为弱者对自己不抱有任何信心，不敢相信自己有战胜恐惧的希望，从而让其对未知事物的恐惧变成了极为严重的问题。”的确，生活中我们内心的诸多恐惧都源于对自我能力的不自信与对未知未来的担忧，殊不知，这种恐惧是因为你低估了生命的潜能。
美国麻省艾姆赫斯特学院曾进行过一个很有意思的实验。
实验人员用很多铁圈将一个小南瓜整个箍住，以观察它逐渐长大时，能抗住多大由铁圈给予它的压力。当初实验员估计南瓜最多能够承受500磅的压力。
在实验的第一个月，南瓜就承受了500磅的压力；实验到第二个月时，这个南瓜承受了1500磅的压力；当它承受到2000磅的压力时，研究人员开始对铁圈进行加固，以免南瓜被铁圈撑开。
当研究结束时，整个南瓜承受了超过5000磅的压力。此时，瓜皮才因为巨大的反作用力破裂。
他们取下铁圈，费了极大力气才打开南瓜。南瓜已经无法食用，因为试图想突破重重铁圈的压迫，它中间充满了坚韧牢固的层层纤维。
为了吸收充分的养分，以便于提供向外膨胀的力量，南瓜的根系总长甚至超过了八万英尺（24千米），极不屈地往各个方向伸展，几乎穿透了整个花园的每一寸土壤。
在正常情况下，我们难以想象一个南瓜能承受如此巨大的压力。同样地，一个人在顺境中也无法想象自己到底能经受多大的挫折。假如南瓜能够承受如此巨大的力量，那么一个人也是有能力承受的。生命的潜能永远大于我们对它的估计，只要我们相信。
在第二次世界大战期间，一位名叫伊丽莎白·唐莉的女士，在庆祝盟军在北非获胜那一天，收到了一封从战争前线发来的电报——她的独生子在战场上牺牲了。
儿子是她唯一的亲人，也是她平生的最爱，是她的生命——她将自己后半生的希望都寄托在儿子身上！
面对这样的事实，她无论如何也无法接受。她没有工作，没有依靠，不知道自己的后半生该如何活下去……她开始心灰意冷，决定远离家乡，找一个无人的地方了却残生。
当她在临行前清理行装时，忽然发现一封还未拆启的信件——那是她儿子在刚刚到达前线后写给她的。她激动地拆开信，看到这样的话：“请妈妈放心，我永远不会忘记你对我的教导。不论我在哪里，也不论遇到怎样的灾难，我们都别低估了生命的潜能，要勇敢地面对眼前的生活，像真正的男子汉那样。我将会永远以你为榜样，用微笑去回敬恐惧。”
她读完信后，顿时热泪盈眶，将这封信读了一遍又一遍，似乎发现儿子就在自己身边，用那双炽热的眼睛望着她，并关切地问道：“亲爱的妈妈，你为何不按照你所教导我的那样去做呢？”
伊丽莎白·唐莉打消了背井离乡的念头，一再对自己这样说：“别低估了生命的潜能，我应该像儿子那样，用微笑去回敬恐惧！”
伊莉莎白·唐莉打起精神，开始写作，最终成为一个颇有影响的作家。
每个人在绝望、沮丧时，内心都会被恐惧所占据。这个时候，我们会觉得生命的渺小和生活的无奈，就难免会产生自暴自弃的消极念头。别忘了，生命的潜能是无限的，我们永远不要低估了抵抗灾难或挫折的力量。
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