俗话说，三分长相七分打扮，这说明包装是极其重要的。别说普通人，就是天生丽质的明星，打扮和不打扮的效果也相差十万八千里。即使你是个再平凡不过的女性，只要你愿意去包装自己并懂得如何包装自己，你就会变得美起来。
所谓包装，应该分外表和内涵两种。光有外表，缺乏内涵的话，你有可能得到很多机会却抓不住；光有内涵没有外表的话，你也许连机会都没有。所以最好是内外兼修，均衡发展。
法国伟大的启蒙思想家孟德斯鸠曾坦言：“一个女人只有通过一种方式才能是美丽的，但她可以通过千万种方式使自己变得可爱。”女人的外在美从出生之日起就在每天发生着变化，这种美不是机械的、单纯的，而是可以通过后天的包装和培养慢慢改变的。
一个对生活充满希望，处处留意美丽所在的女性，即使没有傲人的身材和绝美的容貌，一样可以塑造出令女人嫉妒、男人心动的脱俗气质，而所有的这一切都需要女性外在气质的修炼。
“气质之美与其说是来自内心的修养，不如说它是来自一种对美好事物的欣赏能力。这份欣赏力就使一个人的言行举止不同流俗。”罗兰对于气质如是说。女人要想包装出自己的气质，首先就要有认识美、鉴赏美的能力，如果一个女人连什么是真正的美都不知道，又怎么能修炼出令人怦然心动的美丽气质来呢？
女人外在气质的修炼首先应从言谈举止开始，一个女人站没站相，坐没坐相，张嘴大笑，肆无忌惮，何谈美之所在。站就一定要抬头挺胸收腹，同时要注意保持优美，不要把头仰上天。
女人的坐姿一定要优雅。无论什么场合，坐在椅子上的时候，上身一定要端正，臀部不要整个都坐进椅子里，只坐椅子的三分之一就够了，然后双腿并拢微侧。如果感觉有些累，也可以把一条腿搭在另一条腿上，但谨记一定要坐得自然，否则会显得僵硬。女人要时刻在心中提醒自己：“我是一个端庄优雅的女人，而不是一尊僵硬的雕塑”。
女人外在气质修炼还有一个重要的方面就是走姿。贾宝玉在看到林黛玉时，有这样两句描写林妹妹的话：“娴静时如姣花照水，行动处如弱柳扶风。”古人看美女以柔弱娴静为美，因为这样的女子更能牵动男子的心，激起男人心中的保护欲。现代社会的女人独立、自主、坚强，已不用像林妹妹那样：“两弯似蹙非蹙罥烟眉，一双似喜非喜含情目。态生两靥之愁，娇袭一身之病。泪光点点，娇喘微微。”现代的女子要抬头挺胸地带着自信走路，不要惺惺作态、故作扭捏，更不要低头含胸。走路优雅稳重自然的女性有一种迷人的气质。
古人云：“佛是金装，人是衣装，世人眼孔浅的多，只有皮相，没有骨相。”服饰亦是提升女人外在气质绝对不可或缺的手段，穿衣服不一定非要穿名牌，最重要的是选择的衣服要适合自己的年龄、身材或者职业，更主要是穿出自己的个性。每个人都有自己的个性，服饰就要顺其自然，合乎性情，为什么有的人穿上牛仔服看上去总觉得不舒服，而有些人穿上正经的西装则惹人发笑？很重要的原因就是服装与着装者的性格、气质不符合。当然有时候也可以利用服装来调节个人风格，追求变化，但是反差一定不能太大，否则会带来让人觉得滑稽可笑的可能。一件漂亮好看的衣服穿在别人身上靓丽迷人，但不一定就适合自己。服装颜色的选择上也要根据自己的肤色和穿上的效果来决定，不要执著地认为自己喜欢的颜色就一定是合适自己的颜色，美丽才是目的。
世界名模辛迪·克劳馥曾说过：“女人出门时若忘了化妆，最好的补救方法便是亮出你的微笑。”微笑是女人最动听的语言，也是最快获得他人好感的魔力方式，更是女人修炼气质必不可少的一件重要“武器”。
女人美丽的笑容，就像春日里朵朵初绽的桃花，层层涟漪乍起，带给人最温馨的感觉。
就像拿破仑·希尔说的那样：“真诚的微笑，其效果如同神奇的按钮，能立即接通他人友善的感情，因为它告诉对方：‘我喜欢你，我愿意做你的朋友’。同时也在说：‘我认为你也会喜欢我的’。”
郑欣是一家广告公司的部门经理，有一个事业有成的丈夫和一个甜美可爱的两岁女儿，生活幸福令朋友们又羡慕又嫉妒，可30岁生日刚过没几天，一个晴天霹雳就打乱了她所有的生活——她得了乳腺癌。
她不得不面对残酷的现实，为了保住性命，只有牺牲掉相伴自己30年的乳房，在她最脆弱无助的时候，她的丈夫又渐渐疏离她、冷淡她，终于在一年后离开了她。接踵而来的打击，击溃了郑欣最后的防线，她整日以泪洗面，生活也没有了信心，化妆、服饰、健身、美容沙龙等被她阻隔在生活之外，这样的生活一直持续了一年多。
后来有一天，她看了一眼镜中的自己，这一看吓了她一跳，镜子里那个面容憔悴，眼睛无神，穿着邋遢的女人就是自己吗？以前那个充满自信和活力的郑欣哪里去了？
她走到镜子前，盯着自己，然后努力地扬起嘴角，这时，她发现了一丝生机。接着，她又让自己露出了一些笑容，没想到心情似乎也开朗了些。
从那天之后，她就在手提包里装了一面小镜子，有事没事的时候，总会对着镜子中的自己笑一笑，久而久之，微笑就变成了她的一个标志，她也慢慢从抱怨和愁苦中摆脱出来，开始乐观的生活。
后来，她又进了一家广告公司，用自己的微笑结交了很多的好友，也把自己的快乐传递给了其他人。同事们总是喜欢和她一起工作，因为疲惫工作后，总能看到郑欣温暖贴心的微笑，而她也在重新出发的生活中遇到了属于自己的爱情。
美国一些心理学家发现，眼睛只能显露人的感情，而笑容却可以预测人生。真诚的微笑传递着宽容、善意、爱意、温柔、自信和力量，有了优雅的姿态，再加上温柔动人的微笑，女人的气质自然就可以脱颖而出。
女人活着不容易，活得精彩更不容易。每个女性都希望自己成为白雪公主，如果你善于包装自己，也许下一个公主就是你。
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