一场没有终点的马拉松

薛　健

我的首马——2014杭州国际马拉松，7小时10分。虽被关在了门外，但我收获了沿途的风景，收获了坚强与毅力，收获了人生感悟。人生本来就是一场没有终点的马拉松……

在收获了感悟的同时，我也收获了教训，这次我不想谈我的感悟，想和大家分享我的教训。

半马的能力跑了全马。起步是有力的,我和朋友王笑在三万名运动员中一起群情激昂，天上中央台直升机，两边热情加油的市民，队伍中喊着振奋人心的口号，大伙像冲锋号吹响向前冲刺，刚跑到黄龙饭店500米吧，开始有人排队上toilet，1公里提示牌开始拍照留念。突然有人喊“坚持两公里，我们就到终点了”，原来是一群跑“小马”的，我们还有40公里呢！18公里，上四桥，我的膝盖出现状况。

经验严重不足。首次全马，加上以前也没跑过如此长距离，也不知道需要带什么，我像小马过河，在各路老马的指导下，宋常畏推荐的能量棒、高建明推荐的盐津桃片、嘎叔推荐的肉罐头……准备背上跑，知道的晓得我是去跑马拉松，不知道的以为我去秋游，那肉罐头扎实实地腰上捆了一圈。看到四桥下面热闹的运动员，以为很快就下桥，结果前面要兜大大地一个圈，小小沮丧。坚持到30公里，一桥转弯处，手机没电，热情的志愿者手挥小旗，“加油啊，只剩下12公里了”，我们刚才还咬牙在跑的十几个人，不约而同地停了下来，望着前方长长的引桥，还有这么远！30公里以后，概念和10公里、20公里的完全不同。所以有句话说“真正的马拉松是30公里开始的”，我体会到了！

我的终点和别人不同。30公里以后，膝盖疼痛难忍，开始走了。一路几乎没有补充能量的我开始找吃的，好在天下马友是一家，不论哪家俱乐部的，伸手都给。非常不幸，因为我跑得慢，东西被前面跑得快的吃光了，我只有闻闻香蕉皮，继续走！随着提示牌数字越来越大，一起走的人陆陆续续地上了收容车。走的人越来越少。汪存利，一位来自福建福鼎的小伙子，我们坚持着，说实话，说我们是在互相鼓励，其实是互相监督，监督不让对方上收容车。下午1点，36公里杨公堤，这是我看到的最后一块提示牌也是最大的数字，之后我就和公交车、小轿车、电瓶车混在一起，除了胸前号码布，和路人没有区别。没有了志愿者，没有了补给点，前后都看不到跑友，记得动物园门口，一位过路的大妈毫不犹豫从外孙女手里掰了一个香蕉给我，霎时热泪盈眶。2点40分，终于挪到浙江大学门口，约好的陈俊延，你在哪里？说好的补给，说好的合影呢？！经结束赛程的跑友指点，好不容易找到了终点，3点10分，没有看到王笑说的冲刺台，没有看到挂着时钟可以留影的架子，我把组委会给跑没了。42.195公里，7小时10分！

这次比赛让我知道了马拉松是一场极限运动，要有强大的耐力和体能，所以平时还得多跑跑。还有跑马的过程中，并不用背很多吃的东西，因为沿途都有补给，背得太多反而给自己增加了负担，使自己消耗太多的体能。这是从我的教训中得来，分享给喜欢跑步的朋友们。

第一个全马，因经验不足等原因，没有完赛。但这是一次难忘的经历，当我和公交车、电瓶车、游人走在一起时，我没有选择放弃，走也要走到终点。我不会因这次而放弃跑步，我会结合这次的教训，加强训练，争取下一次完赛，我会一直跑下去的。

（作者简介：薛健，浙江省杭州市，“70后”，注册规划师，杭马会会员）